続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
全粒粉のピタパン
最近、全粒粉とピタサンドにはまってます。HBで作ると簡単ですね。
オーブンでプックリ
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材料:
強力粉、全粒粉、薄力粉、生イースト、ぬるま湯、塩、砂糖、オリーブオイル、手粉用の強力粉
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レンズ豆とインゲン豆のカレー
レンズ豆にインゲンを加えて彩りをよくしてみました。
カレー粉から作る本格派インドカレ
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材料:
レンズ豆、インゲン豆、玉ねぎ、プチトマト、油、ニンニク、ショウガ、はちみつ、カレー粉、
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ファラフェルサンド
レバノンやイスラエルでよく食べられているファラフェルのピタパンサンドです。フードプロセ
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材料:
乾燥ひよこ豆、たまねぎ、にんにく、香草、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ベーキン
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mamakissの**ピタパン**
ポケットパンとも言っています。そのまま食べるというよりも中に具材を挟んでサンドウィッチ
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材料:
強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、ショートニング(オリーブオイル可)、水


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