続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
お酢でもっと元気!サンラータン☆
ピリ辛中華風スープです。野菜・豆腐・卵で栄養バランスもいいですね☆お酢は疲労回復に効果
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材料:
トマト、絹豆腐、卵、豚ばら肉、せり(青ネギ・香菜でも)、中華スープの素、しょうゆ、砂糖
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☆トマトと長いもの柚子胡椒サラダ☆
いつものトマトサラダではなく
すりおろした長いもと一緒に
ピリリと程よい辛さの
柚子胡
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材料:
トマト、長いも、大葉、★ 柚子胡椒、★ ぽん酢、★ サラダ油
トマトと豚バラの醤油麹炒め
トマト×豚バラ+葉野菜を醤油麹で炒めて溶けだすリコピンを美味しく戴きましょ♪冬には生姜
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材料:
トマト、豚バラスライス、葉野菜(今回はキャベツ)、○生姜すりおろし、○醤油麹、○味噌、
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