レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
懐かしの味＊大豆の水煮で昆布豆
どこか懐かしい味がする昆布豆を甘めに仕上げました♡水煮やドライパックで作るので簡単に出
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材料：
大豆の水煮又はドライパック、昆布、水、＊蜂蜜、＊砂糖、＊みりん、＊薄口醤油、＊塩
レンズ豆のお手軽カレー
野菜とベーコンの旨味を吸い込んだ、ほくほく＆しっとりのレンズ豆がおいしいカレー。ルーを
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材料：
レンズ豆（乾燥）、玉ねぎ、マッシュルーム、ベーコン、にんにく（みじん切り）、しょうが（
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ビーガンのレンズ豆の肉味噌風
ひき肉をレンズ豆で代用。生姜味噌の風味がそそります。レンズ豆は扁平なので下茹で不要で直
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材料：
玉葱、生姜、油、レンズ豆、浄水、スープの素、酒、青菜、赤味噌、片栗粉、ご飯
トスカーナ料理 レンズ豆の煮込み
トスカーナの家庭料理、レンズ豆の煮込み。
レンズ豆は鉄分、たんぱく質が豊富な優秀食
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材料：
レンズ豆、たまねぎ、セロリ、オリーブオイル、ロズマリー、ローリエ、水、固形スープの素、
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