豆類

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豆類のレシピ。ミックスビーンズ、黒豆、大豆などをまとめました。枝豆は旬野菜（夏）、そら豆やさやえんどうなどは旬野菜（春）に入っています。　

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ぶどう豆 by とらこぱんつ

はし休めになるシンプルなお豆さん。

材料：大豆（北海道十勝産）、中ザラ糖、醤油

公開：07/03/11 更新：09/11/13 レシピID：342326

大豆入り☆ドライカレー by 駅前魔女食堂

野菜たっぷりです。柔らかくもどした大豆があったので入れて診ました。

材料：ポーク挽肉、大豆、タマネギ、人参、小松菜、ズッキーニ、ニンニク、サラダ油、ガラム・マサラ、カレー粉、市販のカレールー、塩・胡椒

公開：08/06/13 更新：08/06/13 レシピID：590108

うまうま♪チリビーンズ by 伏見青空

フライパン一つでとっても簡単♪お豆たっぷり。常備菜用にたくさん作っても、美味しくてすぐになくなっちゃいます！

材料：牛ひき肉、缶詰の大豆、キドニービーンズ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、◇カットトマト缶、◇コンソメ、◇チリパウダー、◇ローリエ、◇ケチャップ、◇ウスターソース、◇水、塩・コショウ、オリーブオイル(サラダ油)

公開：08/09/07 更新：09/08/30 レシピID：640325

大豆ナゲット by お気楽主婦

大豆の水煮をナゲットにしてみました。

材料：大豆水煮、鶏肉、卵、小麦粉、塩、こしょう、カレー粉、から揚げ粉

公開：08/04/14 更新：08/04/14 レシピID：550759

サンドライトマトとバジルのフムス by abc345

ヒヨコ豆のディップにサンドライトマトペーストとバジルの葉をくわえました。これはおいしーい。

材料：乾燥ヒヨコ豆（市販の水煮を使う場合）、サンドライトマトペースト、バジルの葉、タヒニ（白ごまペースト）、EVオリーブオイル、レモン汁、にんにく、塩

公開：09/01/14 更新：09/05/09 レシピID：713355

鮭とひよこ豆の照り焼き by くちかーざ

甘辛味でごはんがすすみます。フライパンで簡単にできます。ホクホクのひよこ豆が良い感じ！

材料：鮭、小麦粉、ひよこ豆、しょうゆ、酒、はちみつ、砂糖

公開：08/07/20 更新：09/07/01 レシピID：614035

ひよこ豆のトロトロカレー♪ by こめtoまめ

夏はやっぱりカレーと言うことで、大好きな‘ひよこ豆’を使って作りましたo(^-^)o

材料：ひよこ豆（茹で豆）、豚ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、油、にんにく、水、ローリエ、カレールー

公開：08/07/21 更新：08/07/21 レシピID：615660

メタボ対策☆大豆サラダ by ぺっちん

マスタードの香りで、食が進みます、大豆をいっぱい食べましょう♪

材料：ゆで大豆、きゅうり　、※サラダオイル、※酢、※粒マスタード、※塩、※ゴマ油、ゴマ

公開：07/08/30 更新：08/07/29 レシピID：423380

クレイジー☆ビーンズ by あいコロリン

ミックスビーンズで簡単美味しいおやつ♪

材料：ミックスビーンズ水煮、片栗粉、クレイジーソルト

公開：08/04/08 更新：08/04/08 レシピID：547204

アボカドとお豆のサラダ（★ノンオイル） by itsybitsy

★アボカド＋豆＝最高！★栄養満点でとってもヘルシーなサラダです。

材料：アボカド、豆（ミックスビーンズ）、玉ねぎ、トマト、クレージーソルト、お酢、砂糖

公開：08/04/22 更新：08/04/22 レシピID：556824