photo by 小春mama
豆類のレシピ
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大豆入り☆ドライカレー
by 駅前魔女食堂
野菜たっぷりです。柔らかくもどした大豆があったので入れて診ました。
材料：ポーク挽肉、大豆、タマネギ、人参、小松菜、ズッキーニ、ニンニク、サラダ油、ガラム・マサラ、カレー粉、市販のカレールー、塩・胡椒
公開：08/06/13
更新：08/06/13
レシピID：590108
うまうま♪チリビーンズ
by 伏見青空
フライパン一つでとっても簡単♪お豆たっぷり。常備菜用にたくさん作っても、美味しくてすぐになくなっちゃいます！
材料：牛ひき肉、缶詰の大豆、キドニービーンズ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、◇カットトマト缶、◇コンソメ、◇チリパウダー、◇ローリエ、◇ケチャップ、◇ウスターソース、◇水、塩・コショウ、オリーブオイル(サラダ油)
公開：08/09/07
更新：09/08/30
レシピID：640325
大豆ナゲット
by お気楽主婦
大豆の水煮をナゲットにしてみました。
材料：大豆水煮、鶏肉、卵、小麦粉、塩、こしょう、カレー粉、から揚げ粉
公開：08/04/14
更新：08/04/14
レシピID：550759
サンドライトマトとバジルのフムス
by abc345
ヒヨコ豆のディップにサンドライトマトペーストとバジルの葉をくわえました。これはおいしーい。
材料：乾燥ヒヨコ豆（市販の水煮を使う場合）、サンドライトマトペースト、バジルの葉、タヒニ（白ごまペースト）、EVオリーブオイル、レモン汁、にんにく、塩
公開：09/01/14
更新：09/05/09
レシピID：713355
鮭とひよこ豆の照り焼き
by くちかーざ
甘辛味でごはんがすすみます。フライパンで簡単にできます。ホクホクのひよこ豆が良い感じ！
材料：鮭、小麦粉、ひよこ豆、しょうゆ、酒、はちみつ、砂糖
公開：08/07/20
更新：09/07/01
レシピID：614035
ひよこ豆のトロトロカレー♪
by こめtoまめ
夏はやっぱりカレーと言うことで、大好きな‘ひよこ豆’を使って作りましたo(^-^)o
材料：ひよこ豆（茹で豆）、豚ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、油、にんにく、水、ローリエ、カレールー
公開：08/07/21
更新：08/07/21
レシピID：615660
メタボ対策☆大豆サラダ
by ぺっちん
マスタードの香りで、食が進みます、大豆をいっぱい食べましょう♪
材料：ゆで大豆、きゅうり 、※サラダオイル、※酢、※粒マスタード、※塩、※ゴマ油、ゴマ
公開：07/08/30
更新：08/07/29
レシピID：423380
クレイジー☆ビーンズ
by あいコロリン
ミックスビーンズで簡単美味しいおやつ♪
材料：ミックスビーンズ水煮、片栗粉、クレイジーソルト
公開：08/04/08
更新：08/04/08
レシピID：547204
アボカドとお豆のサラダ（★ノンオイル）
by itsybitsy
★アボカド＋豆＝最高！★栄養満点でとってもヘルシーなサラダです。
材料：アボカド、豆（ミックスビーンズ）、玉ねぎ、トマト、クレージーソルト、お酢、砂糖
公開：08/04/22
更新：08/04/22
レシピID：556824
ごま☆豆サラダ
by モチこ
サラダというか‥‥豆のごま和え!?
ごま&豆好きにはたまりません。
材料：ミックスビーンズ、すりごま（白）、しょうゆ、砂糖、マヨネーズ
公開：08/05/13
更新：08/05/13
レシピID：569743