photo by ochikeron
豆乳のレシピ
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豆乳キムチスープ♡
by さや（●＾＾●）
09年0１１月０７日話題入り❤
ピリ辛クリーミ～♫
でも低カロリー！！
これからの寒い時期にいかがですか？
材料：豆乳、水、キムチ、ごま油、仕上げごま油、鶏がらスープの素、お好みの野菜
公開：09/04/27
更新：09/11/09
レシピID：794158
【話題入り】自家製もちもち葛豆腐
by s.midori
■□ゴマ豆腐のような濃厚なお豆腐□■
練り練りしながら楽しく作ってね～！！
もちもちの食感にハマります
材料：豆乳（濃度の高いもの）、葛粉、生姜・わさび・醤油（岩塩）
公開：08/08/04
更新：09/09/20
レシピID：623069
キムチ豆乳坦々麺
by moritaya
豆乳で作ったスープにキムチを入れたらすごく濃厚に！
材料：豚挽肉、しょうが、にんにく、ねぎ、鶏がらスープ、豆乳、キムチ、中華麺（そうめんでも）、青ねぎ、豆板醤、オイスターソース、醤油、ラー油
公開：09/02/17
更新：09/04/15
レシピID：737310
簡単◎台湾風豆乳スープ（鹹豆漿）
by ぽろん５２６
台湾の朝食の定番、鹹豆漿を日本人向けにアレンジした、なんちゃって台湾風豆乳スープです
とってもお腹に優しいスープです♪
材料：豆乳（無調整）、薄口醤油、顆粒かつおだし、酢、うすあげ、ネギ、塩
公開：08/10/20
更新：08/10/28
レシピID：667935
豆乳とクリームチーズのキッシュ
by noriran
豆乳とクリームチーズベースなのでややカロリーオフ。わりとあっさりいただけます。
ベーコンと玉葱のシンプルな具もよしです！
材料：タルト生地（省略：パイシートなど）、豆乳、クリームチーズ（キリのキューブ）、卵、玉葱、ベーコン、パルメジャーノチーズ、ドライハーブ、塩コショウ
公開：08/10/16
更新：08/10/16
レシピID：665549
ソーセージとブロッコリーのさっぱり豆乳中華炒め煮
by ochikeron
仕上げにすし酢を使うと味に深みが出て旨み倍増。ごまのコクもきいているので香ばしく、野菜がもりもり食べれます （≧∀≦）
材料：ウインナーソーセージ、ブロッコリー、長葱、生椎茸、┌鶏がらスープ、└酒、豆乳、片栗粉、ミツカン「すし酢」、白すりごま、ごま油、サラダ油
公開：08/02/25
更新：09/05/14
レシピID：444813
豆腐が優しい豆乳クリームグラタン
by れいにあ
豆腐と豆乳たっぷり。優しい味のグラタンです。レンジを使って、あっという間にできます。
材料：木綿豆腐、豆乳、玉ねぎ、ハム、バター、オリーブオイル、小麦粉（あれば強力粉）、塩、溶けるチーズ、ゆずこしょう、青みのもの
公開：08/03/13
更新：08/03/14
レシピID：529371
☆豆乳とおからのｺﾛｺﾛｺﾛｯｹ☆
by niyaりん
ﾍﾙｼｰにｼﾞｬｶﾞｲﾓの代わりにおからで♪
材料：豆乳、おから、牛豚合びき肉、玉ねぎ 、ｺﾝｿﾒ、塩＆こしょう、小麦粉、卵、ﾊﾟﾝ粉
公開：08/04/16
更新：08/04/16
レシピID：552732
❤昆布茶de豆乳クリームスパゲッティ❤
by ゆみ‘ｓカフェ
味付けは昆布茶におまかせ❤豆乳でヘルシーにパスタランチしましょ♬
材料：スパゲッティー、昆布茶、豆乳、玉ねぎ、ソーセージ（又はハムなど）、コーン、塩コショウ、小麦粉
公開：08/04/27
更新：08/05/07
レシピID：559119
マクロビ風☆きのこの豆腐クリームスパ
by ニアっち
豆腐と豆乳でホワイトソースのようなコクのあるクリームソースに。
低カロリーのきのこと合わせてヘルシー。
ご馳走に飽...
材料：おぼろ豆腐、豆乳、スパゲティー、エノキ、しめじ、白ワイン、◎バター（オリーブ油）、◎コンソメ（ブイヨン）、塩・コショウ
公開：07/12/11
更新：07/12/16
レシピID：473229