いわし

(全 6,292 品)

いわしは手頃価格で、栄養満点!そのまま煮ても、ミンチにしてつみれ・ハンバーグにしても美味しい!和洋どちらにも合う素材ですね。

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つくれぽ10人おめでとう! (16/11/21)
話題入☆大好きケチャップ味で癖なく子供も小骨までパク!中身フワッ♪家族大好お弁当にも♪手開き方...
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オイルサーディン by cookirin
7/17人気検索TOP10入りありがとう!超簡単、本格的、アレンジ∞!是非常備してく ...
材料: 鰯、塩、にんにく(薄切り)、鷹の爪(小口切り)、香辛料、ハーブ、オリーブオイル
いわしのおすし by cookirin
10cm位までの新鮮な鰯、山盛り特売!ちょっと面倒に思っても、100円でこんなに喜ん ...
材料: 鰯(小さいの)、すし飯(昆布とお酒を入れて炊いた米に酢大匙3砂糖大匙2塩小匙1の合わ ...
鰯のアボ紫蘇サンド☆わさトマソース by ジョンリークッカー
鰯に、まったり濃厚なアボカド&紫蘇を挟みトースターで焼きました。紫蘇&ワサビ入りのト ...
材料: 鰯、塩コショウ、紫蘇、アボカド、マヨネーズ、パン粉、●ミニトマト、●わさび(チューブ ...
揚げずにジューシー【いわしのフライ】♪ by ☆s4☆
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 仕事から帰ってきてからの揚げ物 手間がかかって大変! ...
材料: ●生いわし開き、※塩・こしょう、〇小麦粉、〇マヨネーズ、〇パン粉
失敗しない!いわしのピリ辛蒲焼き★ by こうちゃん@
麺つゆで作るので失敗がない! いわしの蒲焼きが簡単にできますよ! キムチの素で大人の ...
材料: いわし(20cm前後)、★麺つゆ(3倍濃縮)、★水、★みりん、★砂糖、★キムチの素( ...
アジやサンマでも◎イワシのケチャマヨ焼き by meg526
鰯のケチャップ焼きです☆ 鯵やサンマなどほかの青魚でも◎
材料: 鰯(平子イワシなど小さいもの)、〇塩、〇小麦粉、サラダ油、★ケチャップ、★マヨネーズ ...
七味唐辛子が決め手醤油麹de鰯の米粉焼き by 白雲堂
醤油麹をまぶし、米粉をつけて焼くだけ!おいしくて~ ※「いわし」カテゴリに掲載されま ...
材料: 真いわし(開いたもの)、醤油麹、米粉、ごま油、七味唐辛子
鰯の梅味噌焼き by さざなみ太夫
鰯を香ばしくさっぱりの1品にしました。お味噌と白ごまが味に深みを出してくれます。
材料: 鰯、☆白みそ、☆梅肉、☆味醂、☆白ごま、大葉、小麦粉、油、飾り用レモン
☺鰯の梅煮風☆簡単♪鰯のゆかり煮☺ by hirokoh
ゆかりを使った鰯の煮物です♪ 梅干しがなくても、何となく梅煮っぽく仕上がります☆
材料: 鰯、塩(鰯の下処理用)、★ゆかり、★おろししょうが、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、 ...
いわしのレモンマリネ by シュガーカット
EPAやDHAなど動脈硬化予防によい脂肪酸が豊富ないわしを、圧力鍋で加熱してマリネに ...
材料: いわし、レモンの薄切り、シュガーカットゼロ、A 塩、A こしょう、ねぎ、ししとうがら ...
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