いわし

(全 6,156 品)

いわしは手頃価格で、栄養満点!そのまま煮ても、ミンチにしてつみれ・ハンバーグにしても美味しい!和洋どちらにも合う素材ですね。

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つくれぽ10人おめでとう! (16/09/18)
これなら『鰯』を頭から食べられる!子供も邪気を追い払おう!ちょっと甘めな田作り風です❤
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鰯の梅味噌焼き by さざなみ太夫
鰯を香ばしくさっぱりの1品にしました。お味噌と白ごまが味に深みを出してくれます。
材料: 鰯、☆白みそ、☆梅肉、☆味醂、☆白ごま、大葉、小麦粉、油、飾り用レモン
七味唐辛子が決め手醤油麹de鰯の米粉焼き by 白雲堂
醤油麹をまぶし、米粉をつけて焼くだけ!おいしくて~ ※「いわし」カテゴリに掲載されま ...
材料: 真いわし(開いたもの)、醤油麹、米粉、ごま油、七味唐辛子
☺鰯の梅煮風☆簡単♪鰯のゆかり煮☺ by hirokoh
ゆかりを使った鰯の煮物です♪ 梅干しがなくても、何となく梅煮っぽく仕上がります☆
材料: 鰯、塩(鰯の下処理用)、★ゆかり、★おろししょうが、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、 ...
いわしのレモンマリネ by シュガーカット
EPAやDHAなど動脈硬化予防によい脂肪酸が豊富ないわしを、圧力鍋で加熱してマリネに ...
材料: いわし、レモンの薄切り、シュガーカットゼロ、A 塩、A こしょう、ねぎ、ししとうがら ...
グリルで簡単!いわしの香草焼き by だんどり亭
魚焼きグリルなら短時間で完成 香草オイルで味付け簡単
材料: いわし(いわしの開き)、パン粉、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、バジル、ローズ ...
手作りオイルサーディン 簡単 めちゃうま by いっちゃんレシピ♪
何にでも応用のきく、オイルサーディン(いわしのアヒージョ) しかも保存も出来て便利。 ...
材料: いわし(小さ目)、オリーブオイル(エクストラバージン)、サラダ油、※にんにくスライス ...
いわしの酢じめ さっぱり美味しい♡ by いっちゃんレシピ♪
新鮮ないわしが手に入ったら、生でも美味しいですが、さっぱりとした味わいの、いわしの酢 ...
材料: いわし(小さ目)、塩、※米酢、※砂糖、※昆布、大根けん、大葉、醤油、生姜(おろしか千 ...
骨柔らかダッチオーブンでオイルサーディン by Hettie
骨まで柔らかくなるので、大きな鰯もおろさず丸ごとOK。 身はふっくらで自家製ならでは ...
材料: 鰯(大)、にんにく、胡椒(粒)、ベイリーフ、オリーブオイル または サラダ油、レモン ...
揚げずに簡単!鰯のパン粉焼き♪ by やまのあやち
鰯にチーズとパン粉。オリーブ油をかけてグリルでカリッと焼く♪チーズにバジルの香り、ト ...
材料: 鰯(開いたもの)、塩、バジル、トマト、スライスチーズ、パン粉、粉チーズ、オリーブ油
いわしの梅大葉挟み焼き 簡単!美味しい! by いっちゃんレシピ♪
おかずにも、ビールのおつまみにもぴったり! 梅と大葉の効果で、いわしの臭みがなくなり ...
材料: いわし(小さ目)、大葉、梅干し、日清クッキングフラワー(小麦粉)、サラダ油(焼き用)
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