さば

(全 10,359 品)

さばの味噌煮、しめさばなど。トマトソースと合わせて洋風にするとおしゃれ!旬は10~12月。さばを美味しくいただきましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/05/30)
20160312「おいしい健康」掲載、0530話題入り、感謝します!下味不要な塩さばがお手軽洋...
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塩さばのフライ♡レモン風味のタルタルで♪ by santababy
お弁当にもぴったりの簡単さ♪ 衣もソースも卵不使用♡ みじん切りもなしのあっさりソー ...
材料: 塩さば、★小麦粉、★水、パン粉、玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆ブラックペッパー
さばの韓国風ピリ辛煮 by YMCA食生活創造室
さばの味噌煮をコチュジャンのきいた韓国風のピリ辛味にアレンジしました。
材料: さば、にら、にんにく、しょうが、白ねぎ、水、酒、砂糖、みりん、白みそ、赤みそ、コチュ ...
さばのカレーソテーwithプルーン by ジャカランダ☆
カレー風味の香ばしいさばと優しい甘さのプルーン入りのトマトソースがマッチしてとっても ...
材料: さばの切り身、塩、ブラックペッパー、小麦粉、カレー粉、ガラムマサラ(あれば)、にんに ...
塩鯖と焼き梅のさっぱり葱汁 by はまさきらぶ
夏らしくさっぱりとした味付けに。 生姜とにんにくをきかせて、シンプルに仕上げました。
材料: 昆布出汁ID 3153298、塩鯖、生姜、大蒜、葱、人参、胡椒、塩、ゴマ油orオリー ...
鯖の塩焼きに、えのきピーマン甘酢あん♪ by SP♪
少しの手間でいつもの塩焼きが変身♪
材料: 塩鯖、えのき、ピーマン、玉ねぎ、ブラックペッパー、水、砂糖、酢、醤油、片栗粉、水
サバの唐揚げ☆山わさびディップ添え  by はるさんの台所
ちょっと変わったお味で楽しむサバの唐揚げはいかがでしょう? 爽やかな辛さがたまらんで ...
材料: サバ、*めんつゆ(2倍濃縮)、*日本酒、片栗粉、付け合せの野菜、山わさび(すりおろし ...
さばのすりごま煮 by goladygo
白ごまのすったのを、たっぷりとさばにからめました。味噌煮以外の食べ方をお探しの方、ぜ ...
材料: サバ、小麦粉、ごま油、すりごま(白)、酒、しょうゆ
簡単!サバの竜田揚げ(2枚おろし~) by だんどり亭
骨は取ってしっかり味付けで揚げるだけ
材料: 鯖、片栗粉、減塩醤油、酒、しょうが(チューブ)
ご飯がすすむ!塩さばのネギ味噌焼き by まるんくん
カテゴリ掲載★ オ—ブンやオ—ブント—スターを使って焼くので簡単です。ぜひお試し下さ ...
材料: 塩さば、酒、長ネギ、味噌、みりん、マヨネ—ズ
さばのグリルと柑橘ドレッシングのサラダ by rosa49
さばをオリーブオイルで香ばしく焼いて、トマトのスライスとレタスでサラダ仕立てに。柑橘 ...
材料: ゴマさば(三枚おろし)、オリーブオイル、塩コショウ、レタス、トマト、市販ドレッシング ...
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