さば

(全 6,976 品)

さばの味噌煮、しめさばなど。トマトソースと合わせて洋風にするとおしゃれ!旬は10~12月。さばを美味しくいただきましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (14/09/18)
カリッと焼いたさばと、油を吸ったジューシーなナスの組み合わせがおいしい!白髪ネギでちょっぴり大...
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夏にさっぱり超簡単!しめさば胡瓜ぽん酢 by さやあ☆
夏にうれしいさっぱりメイン♡ 切ってお皿にのせるだけ♡ 火を使わないからお部屋も暑く ...
材料: しめさば、きゅうり、お好きなポン酢(うちではレシピID : 1728353)、ネギの ...
鯖竜田の焼きトマトがけ。 by abichi
ほんのりカレー風味の鯖の竜田揚げ♬じっくりと焼いて甘みを引き出したトマトと一緒に☆
材料: 鯖の切り身、トマト、片栗粉、サラダ油、塩、黒胡椒、オリーブオイル、生姜のしぼり汁、酒 ...
さばの竜田揚げ♪米粉&マヨで焼くのだっ♪ by ♪non♪
しっかり味でご飯がすすむ♪揚げずに、米粉をまぶしてマヨネーズで焼きます(*^ー゚)b ...
材料: サバ(3枚おろし)、塩、★しょうが(すりおろし)、★にんにく(すりおろし)、★醤油、 ...
鯖のカレーマヨ焼き by あんぶらっせ
鯖の一夜干しにカレーマヨをオンしてオーブンで焼くだけ!おかずにもおつまみにも♪
材料: 鯖一夜干し、☆マヨネーズ、☆カレー粉
ごはんがすすむ♪さばの味噌煮 by ぴょん太58
臭みを取り食べやすく丁寧に仕上げました♪ 旨味が引き立つ味噌ダレがガッツリ絡んだ ご ...
材料: ごまさば、しょうが、ししとう(お好みでどうぞ)、水、酒、◇砂糖、◇みりん、◇ミックス ...
揚げ鯖のうざくもどき by あけちゃんち。
うなぎがなくても鯖でおいしく作りましょう。メインディッシュになりますよ。
材料: 鯖(三枚下ろし)、⚫︎醤油、⚫︎みりん、⚫︎生姜すりおろし、片栗粉、きゅうり、新玉ね ...
サバの醤油煮 by Yini
短時間なのに、味がとても染み込む、おふくろの味。
材料: サバ、葱(白い部分)、醤油、味醂、料理酒、砂糖、梅干し(使い残りの種でもOK)、水
痩せる!鯖の簡単ヘルシーおかず!運動後も by aiko97
ダイエット中に。 マッサージ、エステ、運動直後にも食べて痩せる! 高いダイエット効果 ...
材料: サバ、ピーマン、ネギ、セロリ、片栗粉、☆醤油、☆ごま油
大根おろしでさっぱり鯖の唐揚げ by Beautemps
お子様にも食べやすい鯖料理です。ご飯におつまみにもぴったりです。
材料: 鯖(三枚おろし)、料理酒、しょうゆ、にんにく(すりおろし)、揚げ油、片栗粉、大根、万 ...
レンジで2分!ルクエdeさばのみそ煮 by ほっこり~の
レンチン2分&蒸らし2分で出来上がり! 短時間の加熱だけど、味がよく染み込んでいます ...
材料: 生さば(半身を3等分にしたもの)、白ねぎ、みそ、砂糖、みりん、酒、めんつゆ(3倍濃縮 ...
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