さば

(全 7,385 品)

さばの味噌煮、しめさばなど。トマトソースと合わせて洋風にするとおしゃれ!旬は10~12月。さばを美味しくいただきましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (15/01/18)
甘い煮汁がクセになる!そんな鯖味噌煮ですよー(^^) 炊きたてのご飯に相性バツグンです♪
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❀塩さばとキャベツのバター蒸し by おかあちゃん✿
塩さばを使ってちょっとひと工夫( ^^) くたくたなキャベツもおいしいですよ♪
材料: 塩さば、キャベツ、にんにく、バター、酒、こしょう
オーブンを使って【黒酢鯖】 by ☆まめまめ☆
モリモリ元気が出るおかずです。もちろんお父さんのビールにも。ご飯にも合うおかずです。
材料: 鯖、赤パプリカ(小さめの一口大に切る)、緑ピーマン(赤パプリカの大きさに揃えて切る) ...
揚げるより簡単!塩さばのパン粉焼き by よこひぃ
塩さばを使えば下処理要らず。パン粉焼きはトレー1枚で準備出来るからとってもラクです。
材料: 塩さば、乾燥バジル(又はパセリ)、パン粉、オリーブ油(サラダ油でも可)、白ワイン(酒 ...
さばのふりかけ麹風味 by うにらさん
さばのふりかけを麹で風味アップ
材料: 新鮮なさば、しょうが、長ねぎ、太白ごま油、醤油麹、甘麹、みりん、酒
さばのカレー煮 by キョロあい
みんな大好きカレー味! カレーとさばは相性抜群:) オレンジと緑色で、見た目も鮮やか ...
材料: さば(切り身)、ブロッコリー、にんじん、A 酒、みりん、醤油、砂糖、カレー粉(パウダ ...
洗い物なし!塩麹だけで簡単サバトマト♡ by まるピメ子
祝!カテゴリ掲載♡サバとトマトの王道の組み合わせが、レンチン2分で完成!塩麹だけで味 ...
材料: サバ、塩麹、ミニトマト、ほうれん草
まろやか味のサバの南蛮漬け by フォレストヒル
ポイントは軽く煮切った酢の角を取った漬け汁にあり!! 少しの工夫で生臭くなく、サバも ...
材料: 生サバ、玉葱(スライス)、人参(千切り)、酒、醤油、すりおろし生姜、胡椒、片栗粉、酢 ...
さばのアクアパッツア by よりみち♪
花粉症対策に! さばと緑黄色野菜で総合的に免疫力UP☆
材料: さば、あさり、アスパラガス、ブロッコリー、たまねぎ、ミニトマト、オリーブオイル、白ワ ...
鯖の竜田揚げ by sachi825
外はパリッと!中はふっくらジューシー!お野菜も一緒に食べられます♪
材料: 鯖フィレ、ピーマン、レンコン、☆酒、☆醤油、☆しょうが(すりおろし)、片栗粉
鯖の味噌煮♪ by keicooon☆
家庭の味、鯖の味噌煮♪ご飯に合います〜
材料: 鯖、しょうが、白ねぎ、◎水、◎酒、◎醤油、◎砂糖、◎みりん、◎味噌
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