photo by Ray&Hiro
レモンが爽やか♪さば缶でタイ風さつま揚げ
by レンバス
身近にあるさばの缶詰でOK♪ビニール袋を使い３ステップで手軽で簡単！レモン果汁たっぷりの爽やかタイ風さつま揚げです♫
材料：●さばの缶詰（水煮）、●豆腐（もめんがおすすめ）、●人参、●大葉、●しょうがのみじん切り、●ねぎのみじん切り、●いり黒ごま、●ポッカレモン１００、●醤油（又はナンプラー）、●酒、●砂糖、●塩、●片栗粉、ねぎのみじん切り、赤唐辛子（輪切り使用）、ポッカレモン１００、砂糖、醤油（又はナンプラー）、水、サラダ油、ビニール袋
公開：09/03/18
更新：09/05/29
レシピID：762961
超簡単！さっくり☆基本のさばの竜田揚げ
by akka0804
さば嫌いの旦那にこれを食べさせたところ、「美味しい！食べやすい！」と大好評♪超簡単で美味しい基本のさばの竜田揚げです。
材料：さば（三枚下ろし）、a)しょうゆ、a)酒、a)しょうがの絞り汁、片栗粉、揚げ油
公開：08/10/04
更新：09/09/18
レシピID：658673
超簡単☆焼きさばのおろしたれかけ
by nao-mi
さばを焼いて熱々のたれをかけるだけ☆
超簡単で、さっぱりとっても美味しいです♪
★2008/09/08 話題入り❤
材料：さば（切り身）、酒、◎みりん、◎だし汁、◎しょうゆ、◎酢、大根おろし、大葉
公開：07/11/07
更新：08/09/08
レシピID：455569
✿母の味。さばの味噌煮✿
by ひーちゃんの奥さん
ホッ♡とする一品♪(◡‿◡✿ฺ）この味噌が最高に美味♪白いご飯が止まりません！！夫のお気に入りです♡
材料：さば、しょうが、✿赤味噌、✿しょうゆ、✿酒、✿みりん、✿砂糖、水
公開：08/03/27
更新：09/10/29
レシピID：538771
骨まで柔らか♪簡単圧力鍋★さばの味噌煮
by ゆぅこりんちゃん
圧力鍋に調味料を全部入れて煮込むだけで、
骨もやわらかくなり全部食べれちゃう、
とっても簡単なさばの味噌煮です♥
材料：サバ、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★しょうが、ミックス味噌
公開：08/10/03
更新：09/11/21
レシピID：657944
骨まで食べられる鯖の味噌煮～活力鍋～
by noix-mama
我が家では活力鍋で骨までいっちゃいますよ。
それぞれの圧力鍋にあった加熱時間で作ってね。
材料：鯖、★酒、★しょうが（刻む）、★水、●味噌、●みりん、●砂糖、ネギ（３ｃｍくらいに切る）
公開：08/11/26
更新：08/11/26
レシピID：689192
簡単で絶品！さばの味噌煮☆
by めぐたん☆
和食の定番さば味噌！なつかし～いホッとする味わいです(●´ω｀●)しょうがも入って代謝もUPUP！
材料：さば、◎だし汁、◎お味噌、◎砂糖、◎お酒、◎しょう油、◎みりん、◎しょうが（ﾁｭｰﾌﾞでもOK）
公開：08/10/18
更新：09/07/12
レシピID：667036
コッテリ甘辛★サバのケチャップあんかけ
by すいーとぴぃ
鯖をしょうゆと砂糖で煮付け、その煮汁にケチャップを加えてあんをつくります。にんにくやショウガを加えて栄養もばっちり♪ご飯が...
材料：サバ（真サバ）、●水、●しょうゆ、●砂糖、●にんにく（みじん切り）、●しょうが（みじん切り）、ケチャップ、水、片栗粉
公開：08/07/03
更新：08/07/03
レシピID：603737
簡単！ふっくら美味しい❤さばのみぞれ煮
by かげっち
みそ煮もいいけど，さっぱりみぞれ煮もGOOD❤材料シンプル・時間も手間もかからずの美味しい一品です(〃▽〃)
材料：生さば、大根、＊生姜、＊しょうゆ、＊みりん、＊酒、＊砂糖
公開：08/09/12
更新：09/08/25
レシピID：643357