photo by Ray&Hiro
♪クックーパーで鯖缶をもっと美味しく♪
by 鮎めし♀
鯖の水煮缶と、ヘルシーなきのこ達をクックパーで包んで和風カレー味に仕上げました★クックパーを使うとほろほろな鯖も煮崩れしな...
材料：鯖の缶詰(水煮)、舞茸、ぶなしめじ、長ねぎ、●めんつゆ(ヤマキ)、●水(湯)、●カレールウ(粉末)、大葉
公開：06/09/30
更新：07/01/24
レシピID：286320
さっぱり☆さばの竜田あんかけ
by ゆりそ
さばの塩焼きに飽きたら…是非竜田揚げにしてみて！少ーし酢が入っているので、揚げてるけどさっぱり食べられます☆
材料：鯖、人参、玉葱、ねぎ、（下味用）醤油、（下味用）酒、（下味用）塩コショウ、 醤油、 酒、 みりん、 酢、 粉末だし、水、片栗粉
公開：06/12/12
更新：06/12/12
レシピID：309879
市販のしめ鯖で鯖寿司☆
by レンバス
鯖寿司は美味しいですよね♪
でもお高いですよね。。(~_~)
市販のしめ鯖で簡単に作っちゃいましょう☆彡
材料：お米、酢、砂糖、塩、生姜、市販のしめ鯖、おぼろ昆布、大場、柚子
公開：04/11/20
更新：07/04/18
レシピID：170521
♪サバのハンバーグ♪ごぼう入り♪
by pekohime
魚嫌いさんでも大丈夫！フードプロセッサーで簡単にできます。ごぼうとゴマの香りがたまりません！
材料：鯖、ごぼう、ネギ、片栗粉、酒、醤油、しょうが汁、白ゴマ
公開：07/01/12
更新：07/01/12
レシピID：318079
♪自家製サバの味醂干し♪
by pekohime
新鮮なサバが手に入ったら作ろう♪サバ以外にも応用できますヨ。みりん干しにすれば、冷蔵庫で1週間、冷凍では1ヶ月保存可能！
材料：鯖、★みりん、★醤油、★酒、★砂糖、白ゴマ
公開：07/01/13
更新：07/01/13
レシピID：318373
♪手作り♪黒はんぺん♪
by pekohime
静岡名物の黒はんぺんを手作りしちゃいましょう♪冷凍保存可能です。おでんの具に！鍋の具に！
材料：鯖２匹分のすり身、★塩、★砂糖、★しょうが汁、醤油、☆片栗粉、☆冷水
公開：07/01/14
更新：07/01/14
レシピID：318084
鯖のコチュジャン煮
by さぶ餅
所要時間20分程。合わせ調味料で楽々。普通の味噌煮に飽きたらどうぞ。
材料：さばの切り身、◎水、◎中華だしの素、◎生姜、◎長ねぎ、◎砂糖・コチュジャン・酒、◎味噌・醤油・ゴマ油、山椒粉or七味か一味
公開：07/01/26
更新：07/11/24
レシピID：322165
＊鯖のマスタードクリーム煮＊
by さぶ餅
生クリームと牛乳を半々にして、あっさり目に仕上げました。
材料：さばの切り身、塩、胡椒、玉葱、ピーマン、オリーブオイル、にんにく、ローリエ、◎白ワイン、◎牛乳、◎生クリーム、◎粒マスタード、塩、胡椒、（あれば）ナツメグ、パルメザンチーズ
公開：03/11/29
更新：07/01/27
レシピID：119049
味付け二段階♪簡単サバの味噌煮
by Rian
ちょっと手間をかけて、下煮用煮汁とみそだれにわけることで、もっと美味しくなりますー☆
材料：サバ(二枚おろし)、◎みりん、◎しょうゆ、◎酒、◎水、●みそ、●砂糖、●みりん、●水、長ネギ
公開：07/01/28
更新：07/01/28
レシピID：323344
さばのパセリパン粉焼き
by tomimari
材料を準備したらあとはオーブントースターで１０分です。あっという間に出来る手抜きメニューですが家族には好評です♪
材料：さば、●パン粉、●パセリ（みじん切り）、●にんにく（みじん切り）、●ハーブソルト、●こしょう、●オリーブオイル、◎トマトピューレ、◎水、◎塩、◎砂糖
公開：07/01/29
更新：07/01/29
レシピID：323953