ツナ缶

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つくれぽ10人おめでとう！ (13/05/17)

ハマる美味さ★たっぷりキャベツのツナ炒め
by それいゆ★
話題入り＆カテゴリ掲載感謝♪ 簡単なのに、ほんとに美味しい★箸休めにも、お弁当にも♪料理中からつまみ食い止まりません！
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ちくわ×キャベツ　さっぱり中華和え by ひぃ　ちゃん
冷蔵庫に残ってた竹輪を救済！！ 中華にも和風にも洋風にも♪アレンジ可能な和え物です☆ ...
材料： 竹輪、キャベツ、ツナ缶、※酢、※醤油、※砂糖、※胡麻油
ღカリカリきゅうりのツナサラダღ by rahおかあさん
きゅうりのカリカリがおいしぃよღ お弁当の彩りにもｄ(*^▽^*)
材料： きゅうり、ツナ缶、コーン、塩コショウ、マヨネーズ
大人のツナソース♪ by Satoruん
食べ方は自在です♪　鶏肉にも合いますし・野菜のスティックなども♪ もちろんサンドイッ ...
材料： ツナ缶、白ワイン、マヨネーズ、玉葱、ケッパー、アンチョビ、生クリーム、鶏胸肉
野菜たっぷり　野菜とツナの春巻き by ゆーゆーまま
野菜をたっぷりと食べられる春巻きです。ツナとの相性もGoodです。
材料： キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ツナ缶、春巻きの皮、○砂糖、○しょうゆ、○酒、○オイ ...
白菜とツナの和風スープ by ＊Halu＊
白菜の甘みとツナの旨みを、和風に仕立てました。
材料： 白菜、●ツナ缶、●醤油、●みりん、塩・こしょう
お手軽なツナ缶で＜そぼろ＞♪ by ☆まめまめ☆
ツナも大事なたんぱく質です。そぼろもお肉や卵だけではなく、ツナ缶でも出来ます♪ちょっと ...
材料： ツナの缶詰、しょうが(みじん切りに)、白ゴマ、・酒、しょうゆ、・砂糖、・塩
お弁当　芋ツナコーン 簡単ですよ！ by ボンバーこー
パン粉のサクサク感がたまらんｗ 朝の忙しいときにでも簡単に美味しいですよ〜(´∀｀）
材料： サツマイモ、ツナ・コーン（缶詰）、マヨネーズ、パン粉、粉チーズ
カブの葉で、もう一品♪ by りんごのレシピ
栄養たっぷりなカブの葉で、立派な一品。 材料も少なく、簡単、すぐ出来ます＾＾
材料： カブの葉、塩、昆布茶、ツナ缶
ツナそぼろ☆ご飯の最強お供 by lattelatte71
あつあつご飯にのせて食べても◎ おにぎりの具にしても◎ ちらし寿司の上に乗せても◎ ...
材料： ツナ缶、砂糖、しょう油
＊ヘルシー　ツナローフ＊ by エギマニア
ストック№１のツナ缶で、 混ぜて、焼くだけ、の簡単メニューです。 ツナが、ふっ ...
材料： ツナ（マグロ）缶詰、卵、たまねぎ、セロリ、グリンピース、塩、こしょう、砂糖
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