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中華風のサラダ
推薦レシピ
85
品
- レシピ
- つくれぽ
。＊春菊サラダ＊。
生の春菊を使ったサラダです。
香りがよくって美味しい☆
春菊嫌いな友達もバクバク食べら
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材料：
春菊、レモン汁、ごま油、醤油、中華だしもしくは塩、胡椒、ハチミツ（甘めがよければ入れる
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鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪
豆板醤が効いたドレッシングでピリ辛☆お肉と野菜が一緒にモリモリ摂れる簡単な中華サラダに
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材料：
鶏むね肉、アボカド（1ｃｍ角カット）、トマト（乱切り）、きゅうり、玉ねぎ（スライス）、
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◆簡単究極レシピ♡春雨サラダ～中華風～◆
箸が止まらないとすごく好評のはるさめサラダ♡母から直伝の究極レシピ！母が試行錯誤してや
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材料：
春雨、卵、きゅうり、ハム（スライスハム）、しょうゆ、酢（米酢使用）、砂糖、鶏がらスープ
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おばあちゃんのチャイニーズ チキン サラダ
我が家のパーティーの定番メニュー。必ず作り方を聞かれるほど大好評!!リトルトーキョー育
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材料：
鶏のささみ、レタス、ネギ、砂糖、塩、コショウ、サラダ油、酢、ゴマ油、ゴマ、みりん、麺つ
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さっぱり中華風コールスロー
13/02/03 話題入り感謝★
お酢で作るから、さっぱりだし時短で作れるから一品に最
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材料：
キャベツ、ハム、きゅうり、にんじん、☆酢、☆みりん、☆ごま油、☆サラダ油、白ゴマ、塩・
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さっぱりトマトバンバンジー
家にある材料で簡単クック♪ジューシーなピリ辛トマトソースが鶏肉ときゅうりに良く合います
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材料：
鶏ムネ肉、トマト、きゅうり、酒、☆しょうゆ、☆ゴマ油、☆酢、☆豆板醤、白ごま
「サラダ」の献立
麻婆チキン×もずくとセロリとネギのサラダ
(4品)
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*レンジで簡単♪ヘルシ…
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もずくとセロリとネ…
他2品
＊夕食＊とんかつ×減塩ポテトサラダ＊
(4品)
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カラッと美味しい＊基本…
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＊さっぱり＊減塩ポ…
他2品
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