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魚介のサラダ
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品
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スモークサーモン＆エビのごちそうサラダ
スモークサーモンとエビがたっぷり乗ったごちそうサラダ♪
カット＆レンジ＆混ぜるで、見た
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材料：
スモークサーモン、エビ、玉ねぎ(縦ｽﾗｲｽ)、オリーブオイル、塩コショウ、カット野菜、
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アボカドとマグロの和風カルパッチョ
マグロとアボカドを和えるだけの、わさびが効いた和風カルパッチョ！！ビールはもちろんワイ
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材料：
まぐろ(刺身用)、アボカド、葉もの野菜、a-オリーブオイル、a-りんご酢（酢）、a-バ
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ポキとロミサーモン☆チコリのサーフボード
ハワイなサラダ「マグロのポキ」と「ロミロミサーモン」をチコリのサーフボードにのせたら、
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材料：
まぐろ刺身、サーモン刺身、レッドオニオン(なければ玉葱)、きゅうり、オクラ、フルーツト
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スモークサーモンのサラダ
スモークサーモンにはやはり玉ねぎ♪セロリ、きゅうりをプラスしてさっぱりサラダに♪♪
材料：
スモークサーモン、玉ねぎ、セロリ、きゅうり、ケーパー、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁
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イカと香味野菜のマヨネーズサラダ
イカと香味野菜がカラフルなデリ風サラダ。マリネしたイカが柔らく、香りもいいです！甘めの
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材料：
刺身ようイカ、A･･･EXオリーブオイル、ニンニク（みじん切り）、あれば、タラゴンなど
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魚介のサルビコン(スペイン風魚介サラダ)
オリーブオイルとワインビネガー(酢)で和えた
マリネ風の簡単サラダです♪
材料：
ジャガイモ、エビ、タコ、赤ピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー、サラダ菜(レタスでも良)、パ
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「サラダ」の献立
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