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KENチャン
ゴーヤのサラダ
レシピ数:70品 つくれぽ数:629件
ゴーヤサラダのレシピ。ゴーヤをサラダでたっぷり食べよう!どんな材料とあわせると美味しいのかな、さっそく試してみましょう。
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ゴーヤのサラダ
のレシピ
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ゴーヤとツナの さっぱり☆レモンサラダ
by じゅんひろ
冷た~く冷やして食べると、さらに美味しい♪ ゴーヤ嫌いの夫と娘が唯一食べるゴー...
材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、●ポッカレモン(生レモンでも)、●しょうゆ、●塩コショウ
公開:08/07/29 更新:09/06/30 レシピID:620121
夏文旦とゴーヤのサラダ
by KENチャン
柔らかくてみずみずしい夏文旦、ほんのり苦いゴ-ヤが夏を感じます♪...
材料:文旦、ゴ-ヤ、キュウリ、大根、水菜、ツナ缶、●オリーブオイル、●シークワーサー原液、●塩・コショウ
公開:08/06/15 更新:08/06/15 レシピID:592385
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
by ななまま
ゴーヤの苦みが不思議と感じられないサラダです。 和風にも洋風にもあいます。...
材料:ゴーヤ、ツナ、玉ねぎ、塩、マヨネーズ、レモン汁
公開:07/07/19 更新:08/06/24 レシピID:400519
ゴーヤの沖縄風しゃきしゃきスライスサラダ
by キャラメリーナ
先日、沖縄料理のお店で食べたゴーヤサラダが美味しかったので思い出しつつ再現しました。味...
材料:ゴーヤ、◎塩水、ツナ缶、かつお節、ポン酢しょうゆ
公開:07/08/06 更新:07/08/29 レシピID:413879
ゴーヤとツナのチリマヨサラダ
by わんこmama
ゴーヤとツナのサラダがエスニックに♫せつぶんひじきさんの『ゴーヤとカリカリ豚のチリマヨ...
材料:ツナ缶、ゴーヤ(大きさによって)、玉ねぎ(小)、〇スイートチリソース、〇マヨネーズ、〇ナンプラー、〇ポン酢
公開:07/06/08 更新:09/06/18 レシピID:385898
クセになる!ゴーヤと玉ねぎのマヨサラダ
by ミミやん
ゴーヤは低カロリーですが体にいい成分が沢山あります。ビタミンCも多いし、血圧も下げてく...
材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ハム(竹輪でも)、塩・こしょう、マヨネーズ
公開:06/09/21 更新:06/09/21 レシピID:283608
夏に効く~!ゴーヤ★サラダ
by Nanchi
私の大のお気に入りゴーヤサラダです! ゴーヤのほろ苦さにハマってしまいました♡...
材料:ゴーヤ、ハム、新玉ねぎ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、レモン汁
公開:07/05/26 更新:07/05/26 レシピID:379900
***ゴーヤのお肌ぷるぷるサラダ***
by DEPP
ゴーヤとレモンで、ビタミンCが不足しなちな夏にぴったりのメニューです♪(* ̄ー ̄)v...
材料:ゴーヤ、ツナ缶、にんじん、玉ねぎ、レモン、塩
公開:06/07/08 更新:06/07/08 レシピID:265161
にがうりのサラダ
by まあことりっくん
にがうりをサラダでお手軽に♪
材料:にがうり、にんじん、シーチキン、マヨネーズ、白ゴマ
公開:06/05/12 更新:06/05/12 レシピID:253788
ゴーヤとツナのマヨサラダ
by まーちゃん(*^-^*)
体にいいゴーヤを今年も美味しく頂きましょう♪ (マヨネーズを混ぜる前の写真です)...
材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ、ホールコーン、マヨネーズ、レモン汁、しょうゆ、こしょう
公開:06/05/10 更新:06/06/08 レシピID:253416
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