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サラダ
ゴーヤのサラダ
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KENチャン
ゴーヤのサラダ
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ゴーヤサラダのレシピ。ゴーヤをサラダでたっぷり食べよう!どんな材料とあわせると美味しいのかな、さっそく試してみましょう。
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ゴーヤのサラダのレシピ
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ゴーヤとゆで卵の簡単サラダ
by くっくのん
ゴーヤと卵とマヨネーズ、これさえあればすぐに出来ちゃいます♪ ニガめのゴーヤもこれなら大丈夫!?
材料:ゴーヤ 、卵、マヨネーズ、塩、粒マスタード(あれば)
公開:08/06/08 更新:09/08/29 レシピID:587891
ゴーヤとみょうがと大根の鶏肉さっぱりあえ
by なつかしソーダ
刻んであえるだけ。ゴーヤって美味しい♡大葉とみょうがと大根に味ポン。 3200アクセス突破!嬉しいです♡
材料:鶏肉(ささみ)、ゴーヤ、大根、みょうが、大葉、味ぽん(昆布ポン酢でも)、塩、鰹節
公開:09/05/07 更新:09/11/01 レシピID:801176
食べやすい!?我が家の定番ゴーヤサラダ♪
by ハムまき
ちょっと苦いゴーヤを使ったサラダ! 良~くワタを取り除けばそんなに苦くない? 私は大好き!我が家の定番ゴーヤサラダ♪
材料:ゴーヤ、塩、赤ピーマン、ツナ缶、うまみ調味料、コショウ、ごま油、マヨネーズ
公開:09/07/16 更新:09/09/06 レシピID:867012
ゴーヤとツナの さっぱり☆レモンサラダ
by じゅんひろ
冷た~く冷やして食べると、さらに美味しい♪ ゴーヤ嫌いの夫と娘が唯一食べるゴーヤ料理です。
材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、●ポッカレモン(生レモンでも)、●しょうゆ、●塩コショウ
公開:08/07/29 更新:09/08/06 レシピID:620121
夏文旦とゴーヤのサラダ
by KENチャン
柔らかくてみずみずしい夏文旦、ほんのり苦いゴ-ヤが夏を感じます♪
材料:文旦、ゴ-ヤ、キュウリ、大根、水菜、ツナ缶、●オリーブオイル、●シークワーサー原液、●塩・コショウ
公開:08/06/15 更新:08/06/15 レシピID:592385
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
by ななまま
ゴーヤの苦みが不思議と感じられないサラダです。 和風にも洋風にもあいます。
材料:ゴーヤ、ツナ、玉ねぎ、塩、マヨネーズ、レモン汁
公開:07/07/19 更新:08/06/24 レシピID:400519
ゴーヤの沖縄風しゃきしゃきスライスサラダ
by キャラメリーナ
先日、沖縄料理のお店で食べたゴーヤサラダが美味しかったので思い出しつつ再現しました。味つけは手軽にポン酢しょうゆで。不思議...
材料:ゴーヤ、◎塩水、ツナ缶、かつお節、ポン酢しょうゆ
公開:07/08/06 更新:07/08/29 レシピID:413879
ゴーヤとツナのチリマヨサラダ
by わんこmama
ゴーヤとツナのサラダがエスニックに♫せつぶんひじきさんの『ゴーヤとカリカリ豚のチリマヨあえ』アレンジサラダです。
材料:ツナ缶、ゴーヤ(大きさによって)、玉ねぎ(小)、〇スイートチリソース、〇マヨネーズ、〇ナンプラー、〇ポン酢
公開:07/06/08 更新:09/09/14 レシピID:385898
クセになる!ゴーヤと玉ねぎのマヨサラダ
by ミミやん
ゴーヤは低カロリーですが体にいい成分が沢山あります。ビタミンCも多いし、血圧も下げてくれます。玉ねぎは血液サラサラ効果。こ...
材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ハム(竹輪でも)、塩・こしょう、マヨネーズ
公開:06/09/21 更新:06/09/21 レシピID:283608
夏に効く~!ゴーヤ★サラダ
by Nanchi
私の大のお気に入りゴーヤサラダです! ゴーヤのほろ苦さにハマってしまいました♡
材料:ゴーヤ、ハム、新玉ねぎ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、レモン汁
公開:07/05/26 更新:07/05/26 レシピID:379900
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