photo by KENチャン
ゴーヤとひじきのピリカラサラダ
by mekabusan
ほろ苦いゴーヤに、豆板醤でピリッと炒めたひじきがからんで、さっぱりおいしいサラダです。冷たく冷やして召し上がれ♪
材料：ゴーヤ、芽ひじき、トマト、ごま油、豆板醤、いりごま、砂糖、酢、しょうゆ
公開：06/08/25
更新：06/08/25
レシピID：276436
ゴーヤのまろやかサラダ
by まろんママ
ゴーヤが苦手な人でも大丈夫。モリモリ食べて夏を乗り切ろう！サラダだけど、ごはんが進むんです～！
材料：ゴーヤ、ツナ缶、三度豆、卵、 ◎醤油、 ◎ごま油、 ◎オイスターソース、ゴマ
公開：06/07/07
更新：06/07/07
レシピID：265462
☆ゴーヤとツナの簡単マヨサラダ☆
by かづえ
苦くない！とってもカンタンにできるので、あと１品！にも便利です。
材料：ゴーヤ、ツナ、たまねぎ、マヨネーズ、塩・コショウ
公開：06/08/10
更新：07/08/15
レシピID：273101
ゴーヤのトロピカルサラダ
by すばらぶ
ゴーヤの苦味とパイナップルの爽やかな甘みと酸味が絶妙にマッチしたサラダです。和えるだけ、超簡単！！
材料：ゴーヤ、パイナップル（缶詰め）、玉ねぎ、鶏ささみ水煮、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ、（ミックスベジタブル
公開：06/08/01
更新：06/08/01
レシピID：270984
ゴーヤと炒り卵の簡単サラダ
by rinnon
ゴーヤとあとは常備している食材で彩りも考え簡単にサラダを作りました。
材料：ゴーヤ、卵、トマト、玉ねぎ、塩、こしょう、マヨネーズ、サラダ油
公開：06/07/25
更新：06/08/07
レシピID：269206
ゴーヤのほろ苦サラダ
by なっき～
夏の野菜+ゴーヤでほんのり苦みがきいたサラダができましたよー☆ きゅうり、オクラもついでに消費！
材料：ゴーヤ、キュウリ、シーチキン、たまねぎ、オクラ、マヨネーズ、塩・こしょう
公開：06/08/07
更新：06/08/18
レシピID：272295
ゴーヤサラダ
by じゅんこ0606
ゴーヤを２本買ったら１本はこのサラダにします。ヘルシーで夏向けのサラダ。私にはぜんぜん苦くなくて物足りないくらい･･･
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、トマト、しょうゆ、酢、その他サラダになりそうなもの
公開：06/08/07
更新：06/08/07
レシピID：272262
ゴーヤサラダ☆
by ｒｅｃｏ
苦くな～い（＾０＾）シャキシャキ食感で美味しいです。
材料：ゴーヤ、ツナ、サラダたまねぎ、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩
公開：06/08/11
更新：06/08/11
レシピID：273153
夏にぴったり☆ゴーヤとツナのサラダ
by shokolat
夏にピッタリな、ゴーヤサラダです。ゴーヤチャンプルーに飽きたらこれ。さっぱりしていておいしいですよｗ
材料：ゴーヤ、ツナ缶、ワカメ、玉ねぎ、人参
公開：06/06/17
更新：07/02/11
レシピID：260953
ゴーヤとツナのサラダ
by ｃｈｉ－ｍａｍ
この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ！？
材料：ゴーヤ、ツナ缶、レモン、塩
公開：06/04/25
更新：09/06/23
レシピID：250260