ゴーヤのサラダ

推薦レシピ：73 品　つくれぽ：810 件

ゴーヤサラダのレシピ。ゴーヤをサラダでたっぷり食べよう！どんな材料とあわせると美味しいのかな、さっそく試してみましょう。

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ゴーヤツナマヨサラダ by ぴーちょ

ゆでてマヨネーズで和えることで、苦味をやわらげて、食べやすく。旦那の大好きなサラダです♪

材料：ゴーヤ、ツナ缶、マヨネーズ

公開：05/07/20 更新：05/07/20 レシピID：208255

ゴーヤーのさっぱりサラダ by 亜紀39

ゴーヤ－の苦さが嫌いな人でも、これならいけるかも！

材料：ゴーヤー、豆腐、かに棒、胡麻ドレッシング、塩

公開：05/07/22 更新：05/07/22 レシピID：208605

ゴーヤサラダ by Bluebird

サラダにして食べると苦味は気になりません。

材料：ゴーヤ、玉ねぎ、シーチキン、胡麻ドレッシング

公開：05/08/21 更新：08/08/31 レシピID：212730

苦さふっとび　ごーやサラダ♪ by athi

あの苦味を極力押さえた　ささみとゴーヤのごまの風味のきいたサラダ。丸ごと１本使い切ります★

材料：ゴーヤ、とりのささみ、ごま、みりん、醤油、酢、しお、白だし

公開：05/08/23 更新：05/08/23 レシピID：212991

ゴーヤサラダ by みつまま

ゴーヤと香味野菜のさっぱり和風サラダです。シャクシャク食べられます。

材料：ゴーヤ、紫玉ねぎ、玉ねぎ、青しそ、みょうが、ポン酢ｏｒ青しそドレッシング

公開：05/08/28 更新：05/08/28 レシピID：213665

ゴーヤのカニ缶サラダ by rami

超簡単。ゴーヤとカニ缶と玉葱を混ぜるだけ・・・カニ缶のお汁も使います。カニに味が濃くついている場合なら、お酢を少しプラ...

材料：ゴーヤ（大）、玉葱、カニ缶、お酢、あらびき黒胡椒

公開：05/12/27 更新：05/12/27 レシピID：232224

ゴーヤのごまマヨ和え。 by macco。

ゴーヤ嫌いのオット向けに作ったサラダ感覚の和えもの。海苔がポイントです☆

材料：ゴーヤ、焼き海苔、炒りごま、マヨネーズ、ごま油、だし醤油、塩、こしょう

公開：05/08/31 更新：05/08/31 レシピID：214176

初めての♪ゴーヤdeサラダ by ぱみ

初めてゴーヤを使ってみました・・・(・・*)ゞゴマドレで和えるサラダです♪

材料：ゴーヤ、鶏のささ身、きゅうり、プチトマト、卵（砂糖・しょうゆ）、ごま油、ゴマだれorゴマドレッシング、白いりゴマ

公開：05/09/06 更新：05/10/20 レシピID：215020

乾き物で”タイ風サラダ” by mekabusan

乾きものおつまみを使って、エスニックなサラダを作ってみました。

材料：

公開：05/08/23 更新：05/09/28 レシピID：213031

さっぱりゴーヤサラダ by richymay

酢がいっぱい入った、さっぱり味です。母の大のお気に入りサラダで、暑い季節はよく食卓に登場します。

材料：ゴーヤ、鶏ササミ、赤玉葱、＊マヨネーズ、＊酢、＊塩、＊コショウ、＊カラシ

公開：05/07/04 更新：05/07/16 レシピID：205807