photo by dacquoise
海藻のサラダのレシピ
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１度食べたら病みつき❤ウチの大人気サラダ
by ＋pocopoco＋
コレ…レタスが安く手に入った時や大量に貰った時にでも作ってみて下さい！どんな量を作っても絶対に残りません！！（ウチは…笑
材料：レタス類、きゅうり、海苔、●卵、●砂糖、●塩、○マヨネーズ、○お好みで塩・あら挽きコショウ
公開：09/04/10
更新：09/04/10
レシピID：780253
わかめとじゃこのねぎサラダ
by すず６５０８１３
ダイエットにも最適！ポン酢とごま油だけの簡単ドレッシングです。
じゃこの代わりにツナやベーコン、ハムでも・・・
材料：わかめ(乾燥）、長ネギ、あさつき等（細いねぎがあれば）、ちりめんじゃこ、唐辛子(鷹の爪）、ポン酢、ごま油
公開：09/01/16
更新：09/07/24
レシピID：714843
カリカリ♪パルメザン海苔サラダ
by レンバス
カリカリのパルメザン海苔がシャキシャキ野菜にベストマッチ♪
材料：クラフトパルメザンチーズ、海苔、糸唐辛子（一味や七味でもＯＫ）、レタス（サンチュやサニーレタスでもＯＫ）、細ねぎ、松の実（白ごまでもＯＫ）、●しょう油、●コチュジャン、●みりん、●酢、●ごま油
公開：08/06/02
更新：08/06/16
レシピID：583105
懐かしい給食の味☆ひじきサラダ
by 817apple
超簡単、和えるだけ！です。
チーズがクリーミーな味に仕上げます。
小学生時代の給食の味です☆
材料：干ひじき、玉ねぎ（小）、スライスチーズ、●ポン酢、●マヨネーズ
公開：09/01/27
更新：09/02/15
レシピID：722228
超簡単♪ごまドレわかめサラダ☆
by ayuhito
超～簡単♪
切って、入れて、混ぜるだけ！
3分あれば出来上がり～！！
材料：生わかめ、かにかま、ごまドレッシング
公開：08/05/07
更新：08/05/08
レシピID：565579
キュウリとじゃことワカメのサラダ
by dacquoise
油を使わず、ささっと洗い物なしで作ってしまおうというサラダ。
材料：キュウリ、じゃこ、ワカメ、塩、醤油
公開：08/04/10
更新：08/04/10
レシピID：548416
おかひじきのアーモンドサラダ
by ゆきゆこ
食感の良いおかひじきに、香ばしいカリカリのアーモンドがよく合う、美味しいサラダです(＠＾∇＾＠)
材料：おかひじき、アーモンド、クリームチーズ、醤油、わさび
公開：08/04/13
更新：08/04/13
レシピID：550412
ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
by メープル村
すり胡麻を加えた和風マヨネーズ和えのサラダです★これで鉄分ばっちり！＊08年3/21レシピに砂糖を追加しました。（隠し味っ...
材料：ほうれん草、芽ひじき（戻したもの）、ツナ、コーン、★マヨネーズ、★しょう油、★すり胡麻（白）、★砂糖
公開：08/01/03
更新：08/09/15
レシピID：482477
栄養満点！大豆とひじきのサラダ
by ゆうたま
抱え込んで食べるほど大好きなサラダです。
材料：大豆の水煮、乾燥ひじき、きゅうり、ベーコン、オイスターソース、マヨネーズ、にんにく（すりおろし）、ごま油
公開：08/03/06
更新：08/03/06
レシピID：522130
ひじきと海藻の海鮮サラダ
by Yuminty
ミネラル豊富な海藻類を食べる機会が少なくなったときのランチなんかに最適です。
材料：乾燥ひじき、乾燥海藻、アサリ、いか、ミックスグリーン、★炒りゴマ、★ごま油、★オリーブオイル、★ホワイトワインビネガー、★塩、★ブラウンシュガー、★醤油、レモン
公開：08/03/31
更新：08/04/03
レシピID：541447