photo by uronn
豆腐カップで卯の花蒸し
by 勇気凛りん
豆腐のカップにおからを詰め込んで蒸した出汁香る一品
材料：木綿豆腐、おから、海老、卵、片栗粉、白だし、水、水溶き片栗粉
公開：06/10/03
更新：06/10/03
レシピID：286995
高菜で肉団子♪つなぎはおから～
by おから星人
刻み高菜漬けがあると、作りたくなる～安くて簡単♪
材料：豚ミンチ、おから、高菜みじん切り、玉葱みじん切り、卵、生姜のすりおろし
公開：06/09/07
更新：07/09/06
レシピID：279667
ﾀﾞｲｴｯﾄ戦隊！痩せたいんｼﾞｬｰ！
by ショコパン
この世に美味しいものが出回っている限り、お腹の周りの脂肪は倒せない…！だからこそ！これを食べるんだ！！健康に美しく痩せるん...
材料：おから(生)、たまご、スライスチーズ、ハム、キャベツ、マイタケ、しめじ、お湯、コンソメ(顆粒)、コショウ
公開：06/09/13
更新：06/10/18
レシピID：281258
おからサラダ
by きゃさりん亭
材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！
材料：おから、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ
公開：06/10/13
更新：09/09/21
レシピID：290107
おからと蓮根お焼き♪
by おから星人
炉辺の蓮根饅頭が大好き♪めんたい子さんのもちもち♡じゃがおからもちを参考におやつのつもりが惣菜になりました♪
材料：蓮根、おから、片栗粉、サラダオイル、・砂糖、・みりんと酒、・醤油、・水、黒ごま
公開：06/09/17
更新：06/11/04
レシピID：282413
ゼリーフライ！！衣なしのおからコロッケ♪
by ビューティーぽて
ローカルフード☆行田のゼリーフライです。衣の無いコロッケなので、手間要らず。もっちもちで簡単でおいしいです♪ウスターソース...
材料：おから、じゃがいも、玉ねぎ、ひじき、干ししいたけ、卵、小麦粉、牛乳、水、塩、こしょう、ソース
公開：06/09/20
更新：09/08/07
レシピID：283321
きのこの卯の花
by piyo_piyo
秋の卯の花。お家のきのこ、総動員です。
材料：おから、しいたけ、エリンギ、えのき、とり（胸肉）、ひじき、人参、さやいんげん、ごま油、だし、薄口醤油、お酒、砂糖、塩
公開：06/09/10
更新：06/09/10
レシピID：280221
☆常備菜☆ おからのいり煮
by リカミント
甘めの味に仕上げました。そのまま食べるのはもちろん、ご飯に混ぜて、混ぜご飯にしたり・・・卵焼きの中に入れたり大活躍です。＾...
材料：おから、ニンジン、シイタケ、長ネギ、小ネギ、油揚げ、だし汁、砂糖、醤油、サラダ油
公開：06/06/18
更新：06/06/18
レシピID：261083
♡おからとじゃがいものトマト煮込み♡
by めんたい子
美味しいスープをおからで煮込むと洋風でもおいしくいただけます。
材料：乾燥おから、じゃがいも、牛豚挽き肉、人参、ホールトマト缶、コンソメ、バジル、水、砂糖、ケチャップ
公開：06/09/05
更新：06/09/06
レシピID：279165
おから入り♪ドライカレー
by めんたい子
カレーのおかげでおからの味はしません(^^)
お鍋でチャチャッとあっという間に出来るのが嬉しいですね♪
材料：牛挽き肉、乾燥おから、カレー粉、水、コンソメ、塩コショウ、ウスターソース、ケチャップ、にんにく、玉葱、人参、半熟卵
公開：06/08/24
更新：06/08/24
レシピID：276099