鶏ささみ

(全 14,844 品)

ヘルシーで大人気の鶏ささみ。揚げても、炒めても、茹でてサラダにしてもおいしい!タンパクだからこそ応用がききますね☆

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つくれぽ10人おめでとう! (14/04/16)

ささみにしっかり味付けしたサクッとおいしい天ぷらです~★
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ささ身ハンバーグ・豚バラ巻き巻き by まま蔵
カロリー制限のために作ったささ身のハンバーグに豚バラ肉を巻いてコクをプラスしました。
材料: 鶏ささ身、玉ねぎ、塩(玉ねぎ炒め用)、こしょう、卵、パン粉、オリーブオイル、豚バラ肉 ...
大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻 by meg526
❤つくれぽ1000人殿堂入り感謝❤ 面倒なフライも春巻の皮に包めば楽ちん♪ 大葉が ...
材料: ささみ、塩胡椒、酒、スライスチーズ(とけるタイプ)、大葉、チューブの練り梅、春巻の皮 ...
塩ヨーグルトのササミチーズカツ♬ by はーたんのおっかさん
塩ヨーグルトに漬け込むことでとっても柔かくなるの。しっかり塩味ササミとチーズと大葉が ...
材料: ささ身、塩、ヨーグルト(プレーン)、ベビーチーズ(カマンベール入り)、大葉、天ぷら粉 ...
☆簡単ヘルシー☆鶏ささみのチーズ煮込み by giba
揚げ物の定番、鶏のしそチーズ揚げをヘルシーに蒸してみました♪本家とは全く別物のオシャ ...
材料: 鶏ささみ、スライスチーズ、大葉、酒、塩、コショウ
ササミ♡チーズIN♡をトマトソースで♪ by michipapa
あっさりササミ チーズinでコクがUP♪ トマトソース面倒な方!そのままでも美味しい ...
材料: ❤ササミ、❤とろけるチーズ、❤塩コショウ、❤大葉 (せん切りor荒みじん切り)、 ...
■糖質制限■もやしささみ簡単棒々鶏サラダ by あお3150
手作り激旨ゴマドレで、鶏ささみと野菜たっぷりサラダ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います ...
材料: *鶏ささみ肉、*もやし、*きゅうり、*白すりごま、*マヨネーズ、*しょうゆ、*酢、* ...
梅香る♪ささみチーズフライ by halrlr
サクサク柔らかでボリューム満点! 温かい内はチーズ勝ち、冷めると梅勝ちの風味に変身♪ ...
材料: 鶏ささみ、スライスチーズ(溶けないタイプ)、大葉、梅肉(チューブ/果肉を潰しても)、 ...
ふっくらささみの簡単ガパオ風ごはん by 7103
ふっくらの秘密は「あっため放置」♥ ナンプラーが苦手でもこれは美味しい♬ 時短したい ...
材料: ささみ、たまねぎ(省略可)、にんにく(省略可)、赤ピーマン、ピーマン、ナンプラー、オ ...
材料3つで簡単!驚きのクリスピーチキン by 朝まと
鶏肉に「水溶き唐揚げ粉&コーンフレーク」をまぶすだけ。サクサクびっくりな旨さ!
材料: ささみ、唐揚げ粉、コーンフレーク
レンジで★ヘルシー★タンドリーチキン by みJUNG
ノンオイル&ささみでヘルシー♪ 柔らかくできますよぉ^−^
材料: ささみ、ぶなぴーorぶなしめじ、パプリカ、しょうが、★プレーンヨーグルト、★カレー粉 ...
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