214 レシピ

鶏ささみ

(全 20,999 品)

ヘルシーで大人気の鶏ささみ。揚げても、炒めても、茹でてサラダにしてもおいしい!タンパクだからこそ応用がききますね☆

C5c13e4625ff7fbfc14ac0927eeb2329
つくれぽ10人おめでとう! (15/08/16)
さっぱり梅しそ味のささみ焼き。梅の花びらのように飾ると食卓も華やかに。
1 / 78ページ
ささ身カツ☆レモンケチャップソース♪ by ちーすけ♡
サクサクささ身カツに甘酸っぱいソースをたっぷりつけて召し上がれ(^^)♡
材料: ささ身、塩・粗びき黒胡椒、♡小麦粉・溶き卵・パン粉、揚げ油、☆ケチャップ、☆レモン汁 ...
ヘルシー&食応え◎ささみのガーリック唐揚 by MatsCafe
お弁当にも!ビールにも合う!にんにくが香ばしい柔らかジューシー&ヘルシーなダイエット ...
材料: ささみ、☆醤油、☆お酒、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、◯小麦粉、◯片栗粉、◯パ ...
ふわふわ♪鶏ささ身の照焼き丼 by ChappyChap
お肉を焼いてタレに絡めるだけの簡単照焼きです♪ 生姜風味とハチミツの甘辛ダレでさっぱ ...
材料: 鶏ささみ、生姜汁、☆醤油、☆酒、☆蜂蜜、片栗粉
蒸し鶏の和風シーザーサラダ by koyayashi
和風なんだけどシーザーサラダ!ボリュームも彩りも食卓に華を飾ってくれます(*^^*)
材料: レタス、ササミ、ミニトマト、フルーツグラノーラ、黒胡椒、粉チーズ、A:にんにく、A: ...
ささみのしそチーズロールフライ by juri☆juri
❄ カテゴリー掲載 ❄ ささみとチーズとしそがすっごくあう~♪
材料: ささみ、しそ、スライスチーズ、パン粉、小麦粉
魚焼きグリルで・焼き鳥(ささみ&白ねぎ) by はーとねこ
簡単。おいしい。
材料: ささみ、白ネギ、●濃口しょうゆ、●みりん、●しょうが(チューブ)
★ヘルシー!ささみとにらの庵風炒め★ by ニナぼる
安価なササミをつかったヘルシーな炒めものです( ´ ` )♡ 家にある材料でつくれま ...
材料: ささみ、玉ねぎ【小】、にら、片栗粉、★みりん、★醤油、★酒
やわらか鶏ささみ大根おろし煮☆梅肉添え by Legelo
やわらか鶏ささみの決め手はマヨネーズと片栗粉♪大根おろしは汁ごと加えます♪ 約10分 ...
材料: 鶏ささみ肉、大根、しめじ、マヨネーズ、片栗粉、A) 水、A) 顆粒だしの素、A) 薄 ...
鶏ささみのマヨポン照り焼き by モーリーズ
マヨポン味でご飯もお酒も進みます♪
材料: 鶏ささみ、塩こしょう、片栗粉、○ポン酢、○マヨネーズ、○みりん、○オイスターソース、 ...
青パパイヤと鶏ささみのおかずサラダ by レストランY
最近スーパーでよく見かける青パパイヤ。タイ料理ではよく使いますよね。これで中華風のサ ...
材料: 青パパイヤ、鶏ささみ、玉ねぎ(スライス)、酒、塩、にんにく(すりおろし)、生姜(すり ...
1 2 3 4 5