photo by oBsession
鶏ささみのレシピ
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ソース不要冷めても旨い♪ささみの棒フライ
by pappatyan
少量の油で作れます。下味が付いているのでお弁当にもピッタリ♪
材料：鶏ささみ、塩・コショー、★マヨネーズ、★にんにくの摺り下ろし、★料理酒、◎パン粉、◎粉チーズ、◎ドライパセリ、少量の揚げ油
公開：08/05/28
更新：09/03/27
レシピID：579952
カレーとりせんべい
by ochikeron
和風カレー味で香ばしくてヘルシーでお酒のお供にピッタリ （￣￣ ∇￣￣）ノ
材料：鶏ささみ肉、┌酒、│薄口醤油、└カレー粉、片栗粉、揚げ油、┌マヨネーズ、└辛子
公開：08/10/13
更新：09/05/01
レシピID：663754
大葉にんにく醤油でささみのクルクル巻き
by ちょみくん
勇気凛りんさんの『大葉にんにく醤油』で♪デビュー作ですー♪
材料：ささみ、『大葉にんにく醤油』の大葉、『大葉にんにく醤油』のにんにく、塩
公開：08/08/07
更新：08/09/20
レシピID：624699
野菜もたっぷり♪ササミのソテー
by すいーとぴぃ
ヘルシーなのに、ご飯もビールも進む味！
材料：鶏ささみ、塩・黒こしょう、トマト、玉ねぎ、セロリ、●しょうゆ、●レモン汁、●青じそドレッシング
公開：08/06/24
更新：09/01/07
レシピID：597845
☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ
by たまごはん
冷やして食べるのが最高に美味しい♪たまお得意の醤油ごま油風味！
２００９・５・１８、つくれぽ１００人達成に感謝ﾃﾞｽ☆
材料：キュウリ、ササミ、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆水
公開：06/07/25
更新：09/05/22
レシピID：269481
ササミのチャプチェ
by ドキンたん
淡白なササミも、ご飯が進む一品に～♫ご飯にのっけてもおいしいよん。
材料：ササミ、エリンギ、ほうれん草、春雨、にんにく、ゴマ油（炒め用）、◎醤油、◎砂糖、◎酒、◎豆板醤、ゴマ油（仕上げ用）、白すりゴマ、白ゴマ
公開：08/01/12
更新：08/01/12
レシピID：487025
ささみのアーモンドコロコロ揚げ
by oBsession
香ばしいアーモンドの衣で、ささみを包みます。外はサクサク、中は柔らか。食感を楽しんでくださいね。 (^-^*)♪ お弁当や...
材料：鶏ささみ、アーモンド、ガーリックパウダー、クレイジーソルト、サラダ油、酒、片栗粉、卵液
公開：08/04/01
更新：08/06/03
レシピID：542555
塩ささみともやしの油和え
by スノウ
塩をすり込んだ鶏ささみともやしを胡麻油で和えました。温かくても冷たくても美味しいです♪
材料：ささみ、塩（あれば粗塩）、酒、もやし、長ネギ、胡麻油、黒胡椒
公開：08/01/17
更新：08/07/15
レシピID：489796
ささみとザーサイの和え物☆ほんのり梅風味
by そらうた
ささみとザーサイの中華風和え物です。梅を使いますがごま油のコクでさっぱりし過ぎず美味しいです☆レンジで簡単に出来てお酒のお...
材料：ささみ、ザーサイ、ごま油、ねぎ、梅干（甘くないもの）、酒
公開：08/02/02
更新：08/02/02
レシピID：499119
韓国風鶏ササミときゅうりの和えもの☆
by taka_jam
以前作って好評だった「鶏ささみときゅうりの中華和え☆ 」の韓国風です、辛さはお好みで調節ください。
材料：鶏ササミ、きゅうり、長ねぎ、エバラキムチ漬けの素、めんつゆ（濃さ２倍）、ごま油
公開：07/12/04
更新：08/02/16
レシピID：470360