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つくれぽ10人おめでとう！ (12/10/01)
簡単トマトソースで，魚介のパスタを作りました。
具材を炒めてトマトソースと和えるだけでかなり本格ペスカトーレが出来ました
- レシピ
- つくれぽ
簡単トマトソースでペスカトーレ
簡単トマトソースで，魚介のパスタを作りました。
具材を炒めてトマトソースと和えるだけで
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材料：
トマト水煮缶、ニンニク、赤唐辛子、★オリーブオイル、いか、殻付きエビ、生ホタテ、●オリ
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海人のペスカトーレ☆潮風香りたつ石釜風
イタリア漁師の定番パスタ「ペスカトーレ」をピザ皮で蓋をしオーブンで焼き上げたら潮風香り
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材料：
パスタ、えび(甘エビ)、冷凍ムール貝、冷凍イカ、にんにく、鷹の爪、白ワイン、トマト缶(
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シーフードトマトパスタ
シーフードミックスを使って簡単おしゃれで経済的(笑)なレシピ★トマトのさっぱり感を残し
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材料：
パスタ、ホールトマト缶、シーフードミックス、玉ねぎ、粉末コンソメ、塩、砂糖(はちみつ）
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ちょっぴり甘めの簡単ペスカトーレ
イカとツナ缶とトマトがあれば簡単にペスカトーレができちゃいます♪甘みと旨みが絶妙！子供
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材料：
パスタ、いか、ツナ缶、トマト（できれば完熟のもの）、玉ねぎ、にんにく、白ワイン、ケチャ
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シーフードミックスで簡単ペスカトーレ
ヘルシーで美味しいペスカトーレをお手軽に。 '09/10/14調味料の分量・手順少々見
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材料：
パスタ、オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、鷹の爪（種をとり輪切り）、玉ねぎ（粗み
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♥簡単ペスカトーレ♥
激安美味しいムール貝で、見た目もお味も本格派！他はシーフードミックス使用でも、だませち
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材料：
ムール貝、シーフードミックス、トマト缶、アンチョビ、塩ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、白ワイン
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イカわたトマトソースパスタ
新鮮なイカが手に入ったら、丸ごと使ってコクのあるパスタに！
生臭さも気にならないし、
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材料：
イカ、セロリ、セロリの葉、トマトホール缶、にんにく・鷹の爪、◆酒・塩・胡椒、オリーブオ
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