美髪(90品)

髪は主にケラチンと呼ばれるたんぱく質からできているため、たんぱく質をしっかり摂ることが基本です。その他にもイオウや亜鉛などのミネラルを初め、健やかな髪を作り出す血行のよい頭皮と頭皮の新陳代謝を促すビタミン類も大切です。