一皿で栄養満点!10分朝ごはん(38品)

「火を使わない」「残りご飯を活用」「トーストやごはんにのっける」「作るのはもちろん、子供が食べるのにも時間がかからない」そんな嬉しいレシピが大集合。朝からしっかり栄養補給して元気に一日をスタート!
*はちみつを利用しているレシピは1歳未満には与えないでください。
専門家厳選レシピは、日本食品標準成分表2010(文部科学省)を元に選定しています。

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  • 朝やランチに♪簡単ボリュームトースト

    朝やランチに♪簡単ボリュームトースト

    専門家のコメント
    マヨ&ケチャ味で子供は大喜び。雑貨店で売られているワックスペーパーの袋に入れてあげると、こぼさず上手に食べられますよ。
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監修した専門家

クックパッド 管理栄養士

クックパッド 管理栄養士

クックパッド所属の管理栄養士。安心して食べられる「効くレシピ」を厳選してご提案します。

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