熱中症に気をつけたい(20品)

暑さによる疲れをためない為には、ビタミンB1、タウリン、クエン酸の入った食材を。水分、塩分を美味しく摂る事の出来るレシピをご紹介します。
専門家厳選レシピは、日本食品標準成分表2010(文部科学省)を元に選定しています。
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  • ✽塩麹deレモンスポーツドリンク✽

    ✽塩麹deレモンスポーツドリンク✽

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クックパッド 管理栄養士

クックパッド 管理栄養士

クックパッド所属の管理栄養士。安心して食べられる「効くレシピ」を厳選してご提案します。

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