アボカドココット*蜂蜜アボカドあん×白玉
作り方
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1
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アボカドは半分に切り、中身をスプーンで丁寧に取って鍋に入れる。皮は器として使うので捨てないでね。種は捨ててもいいよ。
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2
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鍋に入れたアボカドに塩少々をふり、潰してなめらかにする。蜂蜜と豆乳を加えたら弱火にかけ、少しアボカドに火を通す。
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3
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粒々が残ってもまったく問題無しです。さっと火が通ればOK。味を見て蜂蜜や塩を足してもいいよ。このまま冷ましておきます。
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4
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白玉粉に水を少しずつ足してこねる。なめらかにまとまればOK。水が足りなければ足してね。小さく丸めて、真ん中をへこませる。
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5
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沸騰したお湯で茹でる。しばらくすると浮かんでくるので、浮かんでから少し茹で、膨らむ感じになればOKです。
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6
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白玉が茹であがったら、冷水に浮かべて冷ます。
胡桃はフライパンで軽く炒って、荒く刻みます。
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7
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アボカドの皮に3を少し入れ、次に白玉、最後にもう一度あんをのせる。胡桃を乗せたらできあがり。
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8
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アボカドココットのレシピコンテストにて受賞いたしました!関係者のみなさま、ありがとうございました♡
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コツ・ポイント
アボカドは変色しやすいので、さっと火を通します。トロミがつき、青臭さも少し減ります。
市販の白玉を使うともっと簡単♪
蜂蜜の量はお好みで増減してね。
私はちょっと塩気があるのが好きです♡
市販の白玉を使うともっと簡単♪
蜂蜜の量はお好みで増減してね。
私はちょっと塩気があるのが好きです♡
このレシピの生い立ち
アボカドでからだに優しいおやつが作りたくて、考えました。
パンに塗っても美味しいよ!
白玉やあんこ風クリームは、温かいままでも美味しいよ♪
パンに塗っても美味しいよ!
白玉やあんこ風クリームは、温かいままでも美味しいよ♪