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カンタン手軽に!ケロッグの シリアルでつくるバレンタインレシピ
管理栄養士・料理研究家
料理教室の講師やコーディネート、メニュー開発、栄養コラム執筆NHKをはじめとする健康番組への出演等、幅広く活動。『子どもの脳は、「朝ごはん」で決まる!』(小学館)や、『人気管理栄養士が教える 頭のいい子が育つ食事』(日本実業出版社)など、子どもの食事と脳の発達を考えたオリジナルレシピに定評があり、著書も多数。
失敗なしのざっくり食感の簡単チョコバー
材料4つ!かんたんチョコクリスピーバー
材料4つ!かんたんチョコクリスピーバー
朝食はもちろん、
おやつやチョコレート作りにもおすすめです。
●グラフは各メニューに含まれる栄養素の合計値をもとに作成しています●グラフ内の点線は、各栄養素の朝食時の必要量の目安(栄養素等表示基準値の25%)を表しています●日本食品標準成分表2010に基づいて計算したものです