里芋でふんわり♪ピーマンの肉詰め❤
Description
輪切りのピーマンでかわいく(#^.^#)
【2011.12 マルサンアイのアイデアレシピ・サブおかず賞受賞しました❤】
【2011.12 マルサンアイのアイデアレシピ・サブおかず賞受賞しました❤】
材料
(8個分)
4個
約200g
約70g
1/2個
1/4本
おろししょうが
小さじ1/2
●赤だし味噌『懐石』
小さじ1/2
●中華だし
小さじ1
●しょうゆ
小さじ1
●酒
小さじ1
●塩
小さじ1/2
●こしょう
少々
パン粉
適量
作り方
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1
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ピーマンはへたと端の部分を切り、たねをとり半分に切っておく。玉ねぎ・人参・ピーマンの端をみじん切りにする。
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2
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ボールに挽き肉・玉ねぎ・人参・ピーマンのみじん切り・しょうが・里芋・●の調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。
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3
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ピーマンの内側に片栗粉をまぶし、②のたねを両側からよく詰める(広がっている面を上にする)
上の部分にパン粉をのせる。
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4
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フライパンに油を敷き、③を上の面を下にして焼いていく。焦げ目がついたら返し、蓋をして弱火で約10分程蒸し焼きにする。
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5
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中まで火がとおったら完成!!
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6
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『マルサンアイのお味噌を使ったアイディアレシピ』で、【サブおかず賞】を受賞させて頂きました❤ありがとうございます✿✿✿
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コツ・ポイント
③で片栗粉(小麦粉でも○)をふる時、茶こしを使うと便利です(^o^)
④⑤の写真…余ったたねをハンバーグ状にして焼きました(笑)
④⑤の写真…余ったたねをハンバーグ状にして焼きました(笑)
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めを作ろうと思って、冷蔵庫に里芋のつぶしたものが残っていたので、合わせたらバッチリでした☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)