ヒデオ食堂

ちょうど１週間前、久久に体重計に乗ってみてビックリ!!
いつの間にこんなに増えていたの？？？？？
かなりの体重増加、泣きそうになりました。
そういえばいつに間にか、食べたいモノを、食べたいだけ食べるようになってたわ
これじゃあ、手持ちの服がきつく感じるのも無理はない
速攻でカロリーの辞典を買いに走りました。
１週間、カロリー辞典を片手にお料理の毎日
カロリー計算が面倒なので、実際はまとめて作っり置きでしたが(笑)
２ｋｇも落ちちゃいました。
ビックリだったけど、それだけ今までの生活がたるんでいたのかもしれない････