2008年12月05日 (金)

タンメン

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またまた、パパさんがいない夕食

ゆでこぼしなしのタンメン。
2食分残っていたのを3人で分ける。
きゃべつ・玉ねぎ・ニンジンと豚肉入り。
さわらは生協で買ったのを解凍してあったので1品多いかな?
と思ったけど焼いちゃいました。
程良く脂がのっていておいし~♪

ナスのグリル…
今日はベーコンも入れてみた。
ベーコンから出た脂でナスを炒めたので
麺つゆ入れて、バターはほんのちょっとだけ入れました。

付け合わせのブロッコリーは
畑で採れた茎ブロッコリ
スティックセニョール』
茎を長く切りすぎたので
花蕾の方が茹であがって取り出したいのに
茎の部分はもうちょっと茹でたい…
という状況になってしまって^^;

取り出してから半分に切った訳ですが
最初っから半分にして茹でれば問題なしじゃんね~
塩を利かせて茹でたので何もかけずにそのまま。
無農薬だし、新鮮だから美味しい!

家で漬けた赤カブ…なんですが色が薄いです。
レシピではもう2~3日漬けこむ様になっているのだけれど
試食してみたら美味しかったので
小ぶりの大きさで漬かりが良さそうなのを出してみました。
甘酢の味でパリポリと歯ごたえありお箸がすすみます。

ダメ押しの雑穀入り玄米ご飯にしらすを混ぜたおにぎり。

なんか…パパがいないとらく~に済まそうって思うんだけど
冷蔵庫にあるもので…と考えていると
あれもある、これもあると
いつもと変わらぬ手間暇です。




引用レシピ

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麺つゆで簡単!なすのグリル by marmy MYフォルダに入れる
少量のバターと麺つゆで味付けしたナス炒めです~スキレットで作るとそのまんま食卓に出せて...
材料:なす(小~中)、サラダ油、バター、麺つゆ(2倍濃縮)、かつおぶし
公開:08/05/29   更新:08/10/18   レシピID:578613

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