まめはんですよ

旦那が職場の忘年会で焼き肉食べ放題に行きました。

元を取りたかったらしく、相当食べたようです。。。

今朝もヨーグルトと野菜ジュースのみで済ませました。
お昼は普通にお弁当を持たせましたがいつもよりご飯を少なめにしました。


もう食べ盛りの２０代は過ぎたのでそろそろ暴食は控えてもらいたいものです。

そんな訳で晩ご飯も軽めに。
冷蔵庫に余っていた野菜をたくさん使ったちゃんこ鍋。

もちろんお肉抜きです。
豆腐でボリュームを出し、鍋も一人用土鍋を使って量を多く見せて満足感を演出(^_^;)

食生活のバランスを保つのはなかなか大変ですね～