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寒い・・・(+o+)
2009年2月24日 (火)
最近私が注目しているお野菜。それは菊芋とヤーコンです。どちらも体に良く低カロリーなのが魅力的。
毎日少しづつ食べています。
菊芋とヤーコン、その他大根や人参などを千切りにしたサラダが特にお気に入り。
ご飯の前にたっぷり食べれば
お通じも゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ
それにしても早く暖かくなってくれないかな~
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コメント
2件のコメントを読む
2件のコメントを閉じる
kinmaru
2009年02月25日 20:36
なおの理由さん、こんばんは。
食物繊維、めっちゃ大切ですね。
がん予防にも良いと聞いています。
菊芋、ヤーコン、初耳食材ですので
是非スーパーに出向いてゲットをと考えてます!
早く暖かくなって欲しいですね~
寒いと体が固くなって、肩コリコリですし、
冷えって人間の敵ですし!
気分転換に暖かい日差しの下で散歩とか…したいですよ~
あ!それと…
先日は素的なレシピを参考にさせて頂き、
とても助かりました。
本当に有難うございました!
なおの理由
2009年02月28日 13:06
☆Kinmaruさん
こちらこそありがとうございます。
菊芋もヤーコンも農家の直売所で買いました。
珍しい野菜なのでスーパーでは手に入りにくい
かもしれませんけど見つけたら是非
食べてみてください。食物繊維の他にも
栄養たっぷり&低カロリーでお薦めです♪
また遊びに来て下さい(๑→ܫ←b)b
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食物繊維、めっちゃ大切ですね。
がん予防にも良いと聞いています。
菊芋、ヤーコン、初耳食材ですので
是非スーパーに出向いてゲットをと考えてます!
早く暖かくなって欲しいですね~
寒いと体が固くなって、肩コリコリですし、
冷えって人間の敵ですし!
気分転換に暖かい日差しの下で散歩とか…したいですよ~
あ!それと…
先日は素的なレシピを参考にさせて頂き、
とても助かりました。
本当に有難うございました!
こちらこそありがとうございます。
菊芋もヤーコンも農家の直売所で買いました。
珍しい野菜なのでスーパーでは手に入りにくい
かもしれませんけど見つけたら是非
食べてみてください。食物繊維の他にも
栄養たっぷり&低カロリーでお薦めです♪
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