takapyonaのキッチン

TVで「冷え性に効く３つのこと」として、温かい紅茶に生姜をすりおろしたものを飲むと体が温まっていい、お通じにも良い、とやっていたので先週から生姜紅茶を飲み始めた。
確かに飲むと体がポカポカあったまるし、代謝も良くなった気がする。朝寝ぼけた頭もちょっとすっきりする。そして、体重もちょっと減ったような・・。
お砂糖を入れなくても牛乳をたせば牛乳の甘みでそれなりにおいしいので、興味のある方は試してみてください。