お家シェフ**渚**

☆牛ごぼうおこわおにぎり

☆ほうれん草＆カニカマコーンのバター炒め

☆スナップえんどう＆人参の豚肉巻き（ケチャマヨ味）

☆ハート卵焼き

☆ぷちとま

お野菜嫌いな次男坊…

家では、なかなかお箸が進まないので、お弁当には、ここぞとばかりに、野菜をしのばせます！！

今日の難関はほうれん草！！

全部ぴっかぴかになって戻ってくるかしら～！？
（＊＾－＾＊）