ヅマチカ( ^ o ^ )Kitchen |
ヅマチカ |
|
♡お世話になっているトレイシーさん♡
2009年6月26日
(金)
このトレイシーさんと人は、朝の番組の特ダネに出ていた女性で最近ダイエットDVDを出している人で♪ジョギングでは全然痩せない私の体に嫌気がして、早速Amazon.comにて注文ッ♬
ビリー隊長程、きつくないし（やっていませんが。）
コアリズムみたいにリズム感が必要でもないし（これもやってない！！）
ゆっくりとした動きで、若干きついが、なんだか楽しいので、ここ最近は毎日お世話になっています♡
そしたらぁ〜♬やり始めて１週間でご飯沢山食べているのに少し痩せたんで♪尚更に飽きずに楽しんでます♡
これが、１ヶ月は続くといいなぁ〜☆
大きく膨張してしまって、垂れたお尻を改善すべく！！
頑張るぞ〜イ♬
ビリー隊長程、きつくないし（やっていませんが。）
コアリズムみたいにリズム感が必要でもないし（これもやってない！！）
ゆっくりとした動きで、若干きついが、なんだか楽しいので、ここ最近は毎日お世話になっています♡
そしたらぁ〜♬やり始めて１週間でご飯沢山食べているのに少し痩せたんで♪尚更に飽きずに楽しんでます♡
これが、１ヶ月は続くといいなぁ〜☆
大きく膨張してしまって、垂れたお尻を改善すべく！！
頑張るぞ〜イ♬
あぁ！！これ知ってる〰！！！
欲しい・・・でも高くて手が出ないよ〰
コアリズムよりも簡単？
コアリズム、してみたいんだよなぁ・・・
でも私もリズム感が無いの(｡￫ˇ艸￩)
皆無です♡
しかし1年で10万キロは・・・走りすぎですから〰ヾ(;´▽｀A``アセアセ
でもお仕事なら仕方が無いよね。
すぐ買い換えないとダメ！！って感じがするけど、そんなコトは無いのかしら？
彼氏を追っかけて上京かぁ・・・
私も若い頃にそんなコトがあったけど、
私は追っかけ出来なかったなぁ。
だって、田舎者だから都会は住みにくいよ〰
田舎者は田舎で大人しくしてる方が一番だなぁ〰(｡￫ˇ艸￩)
お店って、どんなお店なんだろう・・・
武蔵小山って品川にあるんだね！！知らなかったよ〰
どーでもいいけど、今日、品川でディナーしてきたよ♡
私は東京よりの埼玉県在住です♡
【らぁめんサラダ】に嬉しいレポを有難う(*´ェ`*)ポッ
暑いから、冷たいラーメンが進むよね♡
トレイシーさんって、最初何のことか分からなかった(笑)
で、ココに来て判明！
トレイシーさんね(｡￫ˇ艸￩)
5000円が2500円って・・・50%オフってことでしょ〰？
安すぎるよ〰
私でも買うよ〰！！
で、ダイエットは進んでるのかな？
夏はダイエット・・・しなくても夏バテするから大丈夫なのよね〰
でも筋肉つけたいな〰
♥ฺｵﾋｻ♥ฺ^ヽ(*ﾟ∀ﾟ)乂(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ^♥ฺｵﾋｻ♥ฺ
へ～！！！
この日記から約１ヶ月経ったけどその後どない？？？
その結果聞いて私も考えるわ(｡￫ˇܫˇ￩｡)ﾌﾟﾌﾟｯ
「新玉と豚肉のガーリックマヨサラダ」のつくれぽ、ありがとうーッ♬♫♥(๑◕ܫ◕๑)♬♫♪
掲載がめちゃ遅くなってごめんなさ━━━━（´・ω・｀;）━━━━い。。。
美味しいって言ってもらえてﾟ*｡:ﾟ:｡*ﾟ(喜≧ω≦)人(≧ヮ≦)ﾟ*｡:ﾟ:｡*ﾟ←喜んでる！！
ヅマちゃん、ダイエットしすぎて夏バテせんようにね(♛ฺ౪ ♛ฺ●)