tonの台所

先日、娘の歯科検診で
「歯がとてもキレイ！食生活にも気を遣っていて、お母さんよくがんばっていますね！」
とほめられました。素直に嬉しかったです。

食生活やハミガキには気をつけているほうだと思います。

たしかに毎日継続することは容易ではないのですが、のちのち虫歯になったら、もっと大変で可哀相な思いをするのは娘です。
私自身が幼少時に虫歯だらけ＆歯医者嫌いで苦労したので、そんな思いもあって娘の口腔管理には力が入ってしまっています。

虫歯うんぬん以前に、毎日の規則正しい食習慣は、子供の健全な体と心をはぐくむのに非常に大切なことだと思うんですよね。いわゆる食育です。
娘には、食卓を通して沢山のことを学んでいってほしいなと思います。

そうはいっても、たまにはジャンクなものも食べちゃいますけどね（笑）
たまに食べるからこそおいしいし、楽しいんですよね。

これからも歯の健康を目指してがんばっていきたいと思います。（疲れない程度に）