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ちょっと便利な副菜たち

2009年7月5日 (日)
 
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 一番上は、大根とオクラのポン酢ごま和え。サラダにできる部分の大根が5cm余っていたので、何にしようかな~と思ってたら、ちょうどピックアップレシピとして取り上げられていたので、さっそく作ってみました。簡単でさっぱりと食べられて、夏にぴったりの副菜だと思います❤

 次も、小ねぎが冷蔵庫の中で成長してしまったんですね。陽の光に当たらないので黄緑になったネギをどうしようかな~と思っていたら、こんなレシピを見つけました。ネギをごま油で焼いて、お餅に絡めて食べるものです。これもサッと一品追加できて、おいしいですよ。待ちきれない息子のお箸が写ってしまった(笑)

 最後の小松菜は、四川風の肉味噌が絡んでいます。味噌を甜麺醤で作ったこともあって、本格中華って雰囲気になって満足…(^^;こどもたちも、たっぷり食べてくれました。 夏に食欲がなくても、ピリッとおいしいので、リピしようって思ってます♬

 次は、自分のレシピ。軟骨が安かったので、また味噌バターで作りました。今回は大根も入って、ちょっとヘルシー。量を食べてもカロリーが気にならないかなって思ってます。

 最後が、牛すね肉の赤ワイン煮です。スネ肉が100g99円だったので、たっぷり買うことができました。これ、自分では2回しか作ったことないのに、かなりの方に見てもらっているレシピなんですね。それでちょっと心配で作り直してみたものです。人参をすりおろして、食べやすく変更してみました。たっぷり作ることができたので、また数日後の夕飯になることでしょう(笑)

引用レシピ

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お餅のネギ焼き by よちりん MYフォルダに入れる
2009年.6月11日話題入り(✿ฺ◕‿◕ฺ)  たっぷりのネギの甘みで美味しですよ
材料:お餅、ネギ、花かつお、キッコーマン 特選丸大豆しょうゆ
公開:09/02/03   更新:10/01/12   レシピID:727087
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オクラと大根のごまぽんサラダ✿ by boricco MYフォルダに入れる
シャキシャキ大根とねばねばオクラにごまが香る簡単さっぱりサラダです。
材料:オクラ、大根、すりごま、ポン酢しょうゆ
公開:09/05/14   更新:09/05/14   レシピID:807525
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四川風小松菜♫♬ by miino MYフォルダに入れる
超簡単に出来、小松菜が沢山食べられる、我が家の小松菜の人気レシピを、お試しあれ❤ 
材料:小松菜、豚挽き肉、●長ネギ、●ニンニク、生姜、豆板醤、☆味噌、酒、☆砂糖、醤油、☆鶏がらスープの素、☆お湯(水でも可)、水溶き片栗粉、ごま油
公開:07/11/01   更新:09/04/01   レシピID:452915
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豚軟骨(味噌バター&中華ピリ辛) by ゆきほ MYフォルダに入れる
100g85円程度の豚軟骨を使って、こりこり感を楽しみます。ご飯ができる前に、つまみ食いでどんどんなくなるくらい、うちでは...
材料:豚軟骨、味噌(煮込み用)、バター(仕上げ用)、しょうが、酒、砂糖、醤油
公開:06/01/28   更新:06/01/28   レシピID:235907
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牛スネ肉の赤ワイン煮 by ゆきほ MYフォルダに入れる
牛ホホ肉の赤ワイン煮がとても美味しかったので、手軽に作れるようアレンジしてみました。('09/7/5 updated)
材料:(1) 赤ワイン、(1) 牛スネ肉、(1) セロリ、(1) ベイリーフ、(1) 粒こしょう、(2) トマト缶、(2) 塩、(2) 砂糖、(2) にんにく、(3) バター、(3) 玉ねぎ、(3) にんじん、(5) デミグラスソース
公開:08/01/06   更新:09/07/05   レシピID:483676