のんびりキッチン☺☻

今年に入って４キロ太った…(☼Д☼)


原因はストレスによる過食。

食べながら、自分でもやばいなぁと思いつつやめられなかった。

今思うと異常なほど食べてた。
というか食べる時間おかしかった。
疲れと忙しさにかまけて、なんだかんだ理由つけて自分に甘くなってた。
よさこいやってるから平気、とかちょっと考えてた(ンなわけあるまいに。笑)


過去の自分がみたらビックりだわ(;☉д☉)笑


ジャンキー生活は６月で終わったけど、つくべきものはしっかりついちゃいました〓■● ﾊﾞﾀｯ

このままじゃダメだー！
自分の身体のためにも、
中身も見た目もキレイになれるように努力しなきゃ！！




この気持ちを忘れないように日記に残しておきます(．．)φ))