erina’s Kitchen Note

最近疲れてるのか???

甘いものが食べたくてしょうがない。

でも以前、雑誌で読んだんだけど、ダイエット中でお肉を控えると甘いものが食べたくなるって書いていたような。。。

そのせいか???

でも、確かにそうかも。
しかし、ダイエット中なのに、最近食べすぎ。
ヤバイくらい(^ω^;)(;^ω^)
一番ダメなのはお菓子ですね。
ゲームしながらお菓子をついつい食べてしまう。。。

反省。

暑いからと言ってアイスを食べちゃう。。。

反省。

ホント、ここ最近は反省ばっかし。
お盆は親戚に合うから本格的に頑張らないと。

まずは・・・1日のおやつは200カロリーまでにしなきゃ!!!