ジューシー×スパイシィ★

2009年9月16日 (水)
 
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手羽元を唐揚以外で美味しく食べたいー!…と思って、モバレピを彷徨っていました!

そしたらなんとも素敵なレシピを発見★

仕事に行く前にささっとタレ(?)を作って、フリーザーパックにお肉をドーンと突っ込んで出勤!

帰ってきて、オーブンで焼くだけだなんてー!
゜+.(>ω<人)゜+.゜
凄くジューシーで、美味しかったです!友達も美味しすぎ!と大絶賛★


手羽先で作った方が美味しかったりするのかな?
次は手羽先で作ってみたいです(^▽^*

アミ(?)にのせて油を落としながら焼けるとヘルシーって書いてあったけど、そういうアミって何処に行ったら売ってるんだろう??電機屋さん?ホームセンターかなぁ。
今度アミも探してみようかな!


素敵なレシピをありがとうございました
゜+.(>ω<人)゜+.゜

引用レシピ

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スパイシーBBQチキン by エルン♪ MYフォルダに入れる
漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。BBQなんかにも、漬け込んだ状態のまま持って行けば良いので便利~!
材料:鶏手羽先、ニンニク、ショウガ、玉ねぎ、トマトケチャップ、中濃ソース、塩・ブラックペッパー、しょう油、レモン汁、ガラムマサラ、ナツメグ、サラダ油
公開:06/05/02   更新:09/07/11   レシピID:252008