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2009/9/19

2009年9月19日 (土)
 
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今年から8人分のお弁当作りに挑戦。
果物は義母が用意してくれました。

エビフライ…24匹
ささみの春巻き(チビ)…40個
卵焼き…3個分×2
ウインナー…一袋分
大学芋…冷凍食品
茹でブロッコリー…一房分
スティックきゅうり…2本分
プチトマト…一パック
鮭おにぎり…10個
ひじきおこわおにぎり…10個


去年と同じ3時30分起床で余裕でした。
前日準備は
エビフライ…衣付けまで
春巻き…包んでおく
ブロッコリー…茹でておく
ひじきご飯…ひじきを煮ておく

当日は
揚げる。
卵焼きを作る
ウインナーを焼く
ひじきおこわを炊く→おにぎり
鮭おにぎりを作る
大学芋は凍ったまま詰める

引用レシピ

写真
◆ささみの春巻き◆ by にゃぁくん
ニンニクと和えたささみに大葉+チーズ シンプルだけど美味しい簡単春巻きです♡  
材料:ささみ、※胸肉でも代用可、●すり下ろしにんにく、●塩コショウ、とろけるチーズ、大葉、春巻きの皮、サラダ油
公開:08/08/27   更新:08/09/01   レシピID:632573