ななな厨房

ども！

隙間の似合う男、ボクちんです。

お久しぶりです。


最近雨の日が多いので、お散歩がなく
お家でマッタリ過ごしています。

秋といえば、食べ物が美味しいとか、
食欲が～・・・とか
ボクのママちんは言ってるけど、
秋に限らず一年中ママちんの食欲は
有ると思うのでアリます。

そこで、ママちん曰く
咀嚼回数を増やしてゆっくり食べれば
満腹ナントカっちゅうのがアレで、食べる量が減るとかなんだとか・・
って言っているわけでアリます。

実際、パパちんと頑張って
モグモグモグモグやっているわけですけど、
確かにご飯のおかわりが無くなって（たまにするけど）
こりゃ良い感じじゃんって思っていたんだけど・・・・

よく噛んで食べていたら、胃に優しくて消化も良くって
すぐにお腹が減る・・・

と、ママちんは言っているのでアリます。

どうか、間食が増えない様に。。。

と、ボクちんは思うのでアリます。

皆さん、どうか季節の変わり目、
体調を崩さす、バランスの良いお食事で元気にお過ごしください。。
でアリます