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本を買ったけど
2009年10月20日
(火)
夫の高血圧を改善するために、レシピ本を買いに行ったら、同じスペースに気になる本が！
「野菜の便利帳」いかにも健康的な本ではありませんか（笑）
ついつい買ってしまいました。
じっくり読んでみると、それぐらいは常識だよな～と思うことばかりで、「目から鱗」感は全くありませんでした（涙）
一方、高血圧本のほうですが、料理うんぬんというより、食べる人の体質と自覚の問題だわな・・・と言う感じ。
現に夫と同じものを食べている私の最高血圧は、100を切っているのだし。
と、文句ばかりのレビューでスイマセン。
で、高血圧改善のためにはじめたことは、薄味を心がけて、果物を積極的に取ること。
ただそれだけのことなのに、「ソースかけて～」とか「りんごキラ～イ」だとか、文句が多い（涙）
長生って難しいね(+д+)
「野菜の便利帳」いかにも健康的な本ではありませんか（笑）
ついつい買ってしまいました。
じっくり読んでみると、それぐらいは常識だよな～と思うことばかりで、「目から鱗」感は全くありませんでした（涙）
一方、高血圧本のほうですが、料理うんぬんというより、食べる人の体質と自覚の問題だわな・・・と言う感じ。
現に夫と同じものを食べている私の最高血圧は、100を切っているのだし。
と、文句ばかりのレビューでスイマセン。
で、高血圧改善のためにはじめたことは、薄味を心がけて、果物を積極的に取ること。
ただそれだけのことなのに、「ソースかけて～」とか「りんごキラ～イ」だとか、文句が多い（涙）
長生って難しいね(+д+)
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