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アコンク
マクロビオティック7
2009年10月24日 (土)
今日はマクロビオティックのお料理教室7回目でした。
まかないは大豆たんぱくの唐揚げがのった玄米ご飯で、チキン南蛮みたいなソースがかかってました。チキン南蛮は食べたことがないので、予想ですが。美味しかったです。
講義は望診断で、目と眉についてでした。
調理実習は、米粉入りのクレープで、ひよこ豆の洋風とクスクスの和風の、おかず系クレープ2本と、さつまいもとオレンジジャムのデザートクレープでした。もちもちしていて、美味しかったです。
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コメント
12件のコメントを読む
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ゆーたんたん
2009年11月02日 22:15
アコンクさん( ´ー`)ノ こんばんは
マクロビ、いいですね~♪
身体の中から綺麗になれるお野菜たっぷりのお料理達!
ボリュームもあってヘルシーで最高ですね。
特に、米粉入りのクレープが気になります❤
以前は『ナスの焼き揚げ浸し』のリピれぽ
ありがとうございました(◎≧v≦)人(≧v≦●)Thanks☆・:.,;*
2回目はインゲン豆入りとは・・!
さすがマクロビ志向のアンコクさん、ナイスアレンジ♪
私も早速インゲンやカボチャなど色々な季節野菜を盛り込んで、アレンジしようと思っているよ^^
とっても嬉しかったです^^♡
では、今夜も冷えるのでお体には気をつけて・・♪
アコンク
2009年11月03日 12:05
>ゆーたんたんさん
こんにちは。
コメントありがとうございます。
ナスの焼き揚げ浸し、本当にとっても美味しかったです。あれからもっと作ったのですが、しつこいかなぁ~と思って2回で止めときました。とっても好みです。
カボチャ入りとは面白そうですね。わたしも試してみます♪
米粉入りのクレープ、もちもちしていてとても美味しかったです。お菓子作りは苦手ですが、これなら出来そうな予感がしています。
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マクロビ、いいですね~♪
身体の中から綺麗になれるお野菜たっぷりのお料理達!
ボリュームもあってヘルシーで最高ですね。
特に、米粉入りのクレープが気になります❤
以前は『ナスの焼き揚げ浸し』のリピれぽ
ありがとうございました(◎≧v≦)人(≧v≦●)Thanks☆・:.,;*
2回目はインゲン豆入りとは・・!
さすがマクロビ志向のアンコクさん、ナイスアレンジ♪
私も早速インゲンやカボチャなど色々な季節野菜を盛り込んで、アレンジしようと思っているよ^^
とっても嬉しかったです^^♡
では、今夜も冷えるのでお体には気をつけて・・♪
こんにちは。
コメントありがとうございます。
ナスの焼き揚げ浸し、本当にとっても美味しかったです。あれからもっと作ったのですが、しつこいかなぁ~と思って2回で止めときました。とっても好みです。
カボチャ入りとは面白そうですね。わたしも試してみます♪
米粉入りのクレープ、もちもちしていてとても美味しかったです。お菓子作りは苦手ですが、これなら出来そうな予感がしています。