玄米・菜食・べじたりあん♪

子供の頃、一番好きだったのは「チョコレート」でした。でも高校生の頃から、チョコを食べるとニキビが出来るようになり、気にしてほとんど口にしなくなりました。何故かホワイトチョコだけは大丈夫だったんだけど・・・。

そしてベジタリアンになってからは、乳製品入りを避けているため、チョコなんて全く食べなくなったんです。

でも何だか巷では「ポリフェノール効果」とか言って、カカオ99％のチョコがいいって噂になっていたようで？

何だかそこだけ聞くと興味を持ってしまい、輸入食品店で見つけて思わず買ってしまったのです(^^;)

それが、リンツ・チョコレート（エクセレンス　99％カカオ）でして、原材料はカカオマスとココアパウダーとココアバターと砂糖。原産国はフランス。

箱の中身は、うすっぺらーい板状で切れ目が入っている真っ黒なチョコ。めっちゃ苦いんかな？と覚悟を決めて口に入れて溶かすように味わってみました。

あー、ココアパウダーの苦いヤツって感じ。確かに苦いけど、甘党じゃない私にはこっちの方がいいかも！

禁断のチョコを口にして、ちょっと後ろめたい感じ。更に調べてみると、なんかブラックチョコほど、カロリーが高いそうなのです。ショック・・・。もう買わない方がいいかなぁ。

注意点；
高カカオチョコレートは普通のチョコレートより脂質量が多い。当然カフェインも多く含まれるということ！

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つくれぽを下さった方へ♪

麻雀豆腐様（豆乳バナナ♪オートミール）
ユーロン様（大根とこんにゃくと人参の煮物）
はらまき様（大根とこんにゃくと人参の煮物）

本当にありがとうございます。
可能な限り健康食を、と頑張っています。

外食時は選択肢が少なくて困っちゃいますけど、妥協できる外食メニューはうどんで、手打ち・ダシも自家製・具もない「ぶっかけうどん」ぐらいかなぁ。

ベジタリアンの皆様、困っていませんか？