BA－BA　Kitchen.

お弁当記録と休日の「のんびり料理」です。

次回からの記録用掲載は必ず？きっと？多分？ヘルシーメニューに変わっているはず…(￫‸ฺ￩｡)


旦那を７キロの超えさせた責任は果てしなく大きい(汗)(-_-;)

検診結果『危険数値発覚！！！』

そうなんですよ！最近だるい。。。眠い。。。腰が痛い。。。など良く口にしていたんです。
ビタミン剤やセ○ミンEプラス、野菜や酢の物、豆腐など工夫はしていたものの、我が家は【量】が多いんですよね
目の当たりに検診結果の数字を突きつけられると改めて反省しました
（；о；）

勿論首回りや胴回りが大きくなるので今までの通勤服もパンパン～


先日、スラックス３本、ワイシャツ２枚を購入し日替わりで着回しするありさまです。
何と不経済なことでしょう～

皆さんのカロリーダウンできるメニューを検索し元のスマートな旦那さま？
に戻っていただく様、努力する事をここに宣言致しま～す！