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雑炊 @オートミール活用シリーズ

2010年3月29日 (月)
 
☆ ほうれん草とエビのオートミール雑炊 ☆

材料:

ほうれん草 1/4パック
むきえび 8尾くらい
しめじ 好みで
オートミール 大さじ5
水 300ml
鶏ガラスープの素 小さじ1


手順:

1)ほうれん草を下茹でし、4cm幅くらいに切る。
2)水と鶏ガラスープの素を火にかける
3)スープが沸騰したらオートミールとエビを入れて4分ほど煮る。
4)3)が再沸騰したらほうれん草としめじを入れる。
5)好みで塩やしょうゆで味を整える。


*今回はしめじではなく、冷蔵庫に入っていたなめ茸茶漬けを使用。
むきえびよりも、元レシピの通り桜えびを炒った方が美味しそう。

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