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お気に入り鶏胸肉レシピ ☆123☆

2010年9月29日 (水)
 
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ワタシ、クックに出会うまでは鶏肉=モモ肉でした。
胸肉は夫に「パッサパサ」っと不評だったので・・・。
でも胸肉のほうがお安いし、脂身も少なくてヘルシー。

クックの皆さんのレシピのお蔭で胸肉でもジューシーな一品にたくさん出会えました。
ホントにホントに感謝しております。

以下、何度も作らせて頂いている胸肉レシピを・・・☆

引用レシピ

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めざせ! からあげクン 的なナゲット? by みっこ園
○ーソンのからあげクンの味をめざしましたぁ~♪ つくれぽ600件突破! とっても嬉しいですぅ~(^v^)
材料:鶏むね肉、小麦粉、卵、おろしにんにく(チューブでも)、ナツメグ、塩、マヨネーズ
公開:09/02/18   更新:12/05/26   レシピID:738799
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和風*鶏胸ソテーのみぞれ煮 by さぶ餅
フライパン1つで簡単・節約メニュー。しっとり食感で胃に優しく、あっさり食べられます。大根消費にもどうぞ。
材料:鶏胸肉、●塩・胡椒、●生姜の絞り汁、片栗粉、サラダ油、◎だし汁、◎醤油・砂糖、◎酒、大根、一味唐辛子or山椒粉
公開:07/09/07   更新:08/09/13   レシピID:414346
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鶏チリ by たまるぅ
安い鶏胸肉が、ごちそうに!ソースたっぷり。エビより美味しい!?2008/7/26、200名様突破ですありがとうございます
材料:鶏胸肉、ねぎ、しょうが、にんにく、◆ケチャップ、◆豆板醤、◆オイスターソース、◆しょうゆ、◆砂糖、◆片栗粉、好きな野菜
公開:06/05/11   更新:08/07/27   レシピID:250774