妊娠して6ヶ月。
すでにプラス9㌔の体重増加をしました。これからどんどん増える時期に突入するのにもう臨月の体重です。
それはこの夕飯のせいかも・・・
栄養バランス!
野菜!野菜!海藻!カルシウウ!・・・と考えるうちについつい増えていくおかず・・・
野菜に味付けしたら充分カロリーUP!
肉好き主人のためにとカロリーUP!
すべて1人前です。(+_+)
主人にも最近作りすぎでは~と注意され、減らそう!っておもっても気づけば・・・
でもマジでやばい!!
夕食だからなおやばい!!
先週から気をつけても1キロプラス!
昨日は花見で6時間食べ続けに夕食はパスタ。
今週からは日本の朝食を目指して本気で頑張らね!
(*・∀・)ノ||O | ☆.:゜+。コンバンハ~゜+。:.☆
コメ、すっかり遅くなっちゃって(。・人・`。))ゴメンネ
ぅおぉぉぉぉ~~~~(✪ω✪*)♡
6カ月なの?!!!!❤
調子はどう?どう?
あ~♡babyちゃん、楽しみだね~ฺ(◡‿◡ฺ*)❤
もう既に臨月とは…(笑)
栄養!栄養!と思って食べ過ぎちゃうの、
分かるわ~(笑)
私は妊婦ちゃんではないけれど、
『美容にいい』『健康の為に』って思ってると
ついつい食べる量増えて、
気付けば…(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!! (爆笑)
6㌔増です。
まぁ、ただの食いしん坊なんだけどね~。→ˇ艸←)
そうそう!翌日も固くならないパンね、
『DUFFYchan』ちゃんや、『miyuki12』ちゃんの、
お薦めだよ~~!
本当、旨いから、是非是非♪
と~ってもお久しぶり♡→ܫ←♡
妊娠中なのね‼
今は8カ月ってとこかな?
もう性別わかってるの?
体重の増加はしょうがないよね~
私は最終的には13キロ太りました(●ゝ艸・)フ゜ッ
プチの時もチビ太の時も☆
っで最近やっと妊娠前の体重に戻ったのよ♫
栄養バランスを考えるとメニュー増えるよね~
赤ちゃんとのご対面楽しみだね♥(。→v←。)♥