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9㌔太りました・・・(+_+)

2011年4月11日 (月)
 
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妊娠して6ヶ月。
すでにプラス9㌔の体重増加をしました。これからどんどん増える時期に突入するのにもう臨月の体重です。

それはこの夕飯のせいかも・・・

栄養バランス!
野菜!野菜!海藻!カルシウウ!・・・と考えるうちについつい増えていくおかず・・・
野菜に味付けしたら充分カロリーUP!
肉好き主人のためにとカロリーUP!


すべて1人前です。(+_+)

主人にも最近作りすぎでは~と注意され、減らそう!っておもっても気づけば・・・

でもマジでやばい!!
夕食だからなおやばい!!

先週から気をつけても1キロプラス!
昨日は花見で6時間食べ続けに夕食はパスタ。

今週からは日本の朝食を目指して本気で頑張らね!