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生クリームさんの日記を拝見して
私もこのダイエットしようと思いました。
生クリームさんはどれくらい痩せましたか？
スープはどのバージョンでしたんでしょうか？
ぜひ成果のほどを教えてください。
このダイエットは今週の木曜日に完了したんですけれど最終的には1.5キロ減でしたよ。
ほんとうだったら5～7キロやせるそうなんですが量に制限がないのをいいことに食べすぎてしまって、
まぁそれでも1.5㌔やせたからいいほうかなぁっと思ってます。
スープは最後のほうはめんどうでつぎたしつぎたしで同じトマト（ミネストローネ風）味を堪能？！してました。
カレー味でもいいしコンソメだけのあじでもおいしいかな（でもでも実はためしてないのです、ごめんなさい＾＾；）
最後のほうは食欲もそんなにでなかったりで（今も小食は持続してます）胃が小さくなったのか？！
いまだに効果をかみ締めてます。
体重も1.5マイナスのままでとどまってくれてますよ。
でもちょっと栄養素的に足りないものがありそうだったので来週一週間あけて再来週からまたはじめようと思ってます＾＾
夏までにはなんとか水着がきたいです！
hanayuさんもぜひがんばってみてくださいませ！
私的にはおすすめですよ♪hanayuさんだったらもうちょっと減りそうなきもします。
私は食べすぎだったもので。
ダイエットの日記をつけてて、もし暇でしたら一日一日の感想を書いたのでみてみてください＾＾
http://www.esampo.com/park/diary/diet/dietdiary.cgi?ac=show&id=mizuhababon
ですー。
ダイエット日記読みました♪
ハンバーグ弁当や他の誘惑にも負けずに頑張ったんですね。
私は生クリームさんに教えてもらった
スープダイエットの方で日記に書こうと思ってます。
そちらの方の過去ログやワンポイントを読んでなるほどとか参考になったり
励まされそうなので。
書き方が悪かったですね、こちらのサイトで
スープでも普通のと和風タイプもそうですが
アメリカのスープダイエットレシピや
そのサイトのオリジナルスープなどいろいろあったのでどのスープを選ばれたのかな？と思ったので。
私はこのサイトのオリジナルスープで作ったんですが、味見をして
う～んこのスープを１週間飲むのはつらいかも（飽きそう）
チーズやソーセージを入れたくなります
何はともあれ明日から始めようと思っています。
どんなことになりますか？
良い結果ならクックの日記に書こうと思います。
目標ー３キロ願望ー５キロです。
スープにベーコンとかいれたい衝動とたたかってました。
アメリカのスープレシピとかいろいろな種類のスープがあるんですねー、知りませんでした。次回やるときはそっちのほうも試してみようと思います。確かにあのトマト味は飽きますね＾＾；
hanayuさん、もう始めてるころかな。ぜひぜひがんばってください。そして結果もおしえてくださいませ。すごい気になるきになる（笑）
私は胃がちいさくなったのか前より食べる量が減ってます。1.5キロマイナスも維持してます。このままこのまま・・・・。
でもラーメン おすし カレーライスがめっちゃ食べたいんですよ～；；
ここが我慢時だと思う、また来週から始めようと思ってるので食べたいものを食べてから始めようと思います。（食べ過ぎないように気をつけながらですが）
今日から始めました。
ただ風邪を引いたんで、どれくらい体重が減るか？解らないんですが。
私が作ったスープはあのサイトのオリジナルスープです。
１晩たったらスープ美味しくなりました。