なんりのお野菜レシピ

なんり

魚大好き♪

2004年10月2日 (土)

今日は、用で留守にしている間に、倉敷から義父がきた。昨日、釣りに行ってクーラーボックス一杯、ままかりと小鯵が釣れたらしい。向こうで塩焼きと、マリネにして、家に持ってきてくれた。今、家には魚が一杯（^^）。今日も食べ過ぎた～。

また、南瓜が一個傷みかけたらしい（Ｔ▽Ｔ）

カルシュームをとろう！超簡単☆アジの寿司酢漬け（ノンオイルバージョン） by なんり

アジの南蛮漬けは油で揚げるけどこれは焼くのでノンオイルでカロリーカット。一晩以上漬けこむと骨まで柔らかくなって骨ご...

材料：小あじ、●酢、●砂糖、●塩、（又は寿司酢）、しょうが、玉ねぎ

公開：04/06/03 更新：04/09/26 レシピID：146658