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寒天効果?

2005年6月22日 (水)
 
TVに踊らされているなあと思いつつ、食前に寒天を食べています。

以前から水に混ぜて飲んではいたんだけど、沸騰させないと効き目が薄いっていうじゃないの!

損してた気分~

というわけで、ここ1週間くらいはちゃーんと沸騰させて固めたものを、コロコロのさいの目に切って、トマトと一緒に食べたり、きなこ+黒蜜で食べたり。

1kg減りました。
でもこれは最近忙しかったせいだと思うなあ。